发胖的根源是“虚”，那只有用补来解决。有句话叫“血虚怕冷，气虚怕饿”。血少的人容易发冷，而气虚的人容易饿，总想着吃。针对这种食欲旺盛的胖子，最好的方法就是补气！常用十几片黄芪泡水喝，每晚少吃饭，用10粒桂圆，10粒红枣（这个红枣是炒黑的枣，煮水泡上喝），不至于因为晚上吃得少了而会感到饿，同时红枣和桂...
“你干什么？”胡顺唐盯着婉清的枪口厉声道，同时也注意到了婉清那张原本有些红润的脸已经变得惨白。 “蹲下！”婉清喊道。 胡顺唐立即蹲下，蹲下的刹那，婉清扣动了扳机，两发子弹一前一后从枪膛中射出。 “呯……呯……” 婉清开枪的时候，竟然不自觉闭上了双眼，再睁眼的时候，先前清楚看见那...
我今年十二岁，还未成年，可我打死了我爹。我爹酗酒，经常喝得酩酊大醉。一喝醉他就打我娘，打我姐和我。他那种打是往死里打，脚猛力地踢，还用椅子磕，用皮带抽。有一次，爹用皮带抽来，那硬硬的皮带扣头一下子就打在我头上，我凄厉地叫了一句，就晕死了过去。醒来之后，我娘抱着我哭，我小脑袋上起了一个大疙瘩。娘边哭边...
孔最，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。手太阴之郄穴。在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。布有前臂外侧皮神经，桡神经浅支和头静脉，桡动、静脉。主治咳嗽，气喘，咯血，咽痛，肘臂痛。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。孔最。孔，孔隙也。最，多也。本穴为肺经之穴，肺...
小菲瑜最近打开了一个新的姿势据说这个姿势不仅简单对身体还有很多好处哦~问过很多瑜伽老师她们说因为动作简单所以对于初学者来说也能很好做到！想不想知道是神马动作啊那就继续往下看吧！这个动作就是——上伸腿式你所知道的明星们也都有练到这个姿势哦~你所需要的呢只是一张瑜伽垫或者什么都不用直接躺在地板上也可以不...
肩肘经常疼到无法抬起，甚至连梳头这样的小动作都不能轻易完成?爬楼梯时腰突然闪到，觉得一阵刺痛?双腿容易水肿，坐了一天再迈步时觉得沉如石头?身体太僵硬，筋脉不畅通，才会让这些症状频频出现！想要恢复轻盈的体态、柔韧的身姿，快来试试瑜伽拉筋运动吧!通过拉伸身体十二道经脉，疏通淤堵的经络、血管和神经，让身体...
立秋已经过了还几天，之前信誓旦旦要在夏天变闪电的你，是否承诺了自己的诺言！还是依旧我行我素~????然后就不受控制的变成了这样~????有的姑娘告诉我她不仅没瘦，反而还胖了···来吧，让郑老师来拯救大家！给大家分享一组减肥操，今晚就开始练起来吧姑娘们！▼▼“这一组简单又管用的减肥操一共7个动作，而且...
都市的白领族，免不了丰富的夜生活和偶尔的熬夜加班，玩的太晚、睡眠不够、早晨起床全身酸痛怎么办？除了保证健康合理的饮食外，晨起10分钟的瑜伽也是个不错的选择喔！晨起做瑜伽能够帮助血液流通、排毒通宿便，让人一整天都容光焕发，心情愉悦。今天小康康就来给小伙伴分享9招，不用瑜伽垫，直接在床上就可以实现塑形瑜...
如果有那么一条神经，名气最大，毛病最多，点击率最高；那么这条神经一定是——坐骨神经！如果有这么一种疾病，名声最响，人群最多，知名度最高；那么这种疾病一定是——腰椎间盘突出！今天我们就来聊聊这两位“大咖”之间的恩怨情仇。坐骨神经坐骨神经痛是一常见的病，是因坐骨神经受到压迫而引起的症状。坐骨神经是由几条...
人体经络通畅，气血充足，才会把体内的毒素等废物很快的运出体外，如果经络不畅，容易造成体内废物堆积，加速衰老。臀部是人体的枢纽部位，需要保持经络的通畅。 有种拍打屁股养生的方法，除了疏通经络，居然还会排出一些特殊尿液，据说有褐色尿，有的还有在拍打后排出的尿液中有许多像编织袋丝样的异物，拽都拽不断。...
半月式ArdhaChandrasana哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于站姿体式。动作姿势弯曲如半月，称之半月式。练习半月式脊椎得到伸展，增加柔韧度;消除腰侧、臀部外侧及大腿外侧过多的脂肪;舒缓下背痛。缓解坐骨神经痛;伸展肩膊，改善肩膊的不良姿势;改善双脚的血液循环;提升专注力。初学者建议靠墙练...
点击好家庭更多精彩臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。 臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。臀部容易出现的...
臂丛由第5~8颈神经前支和第一胸神经前支大部分组成。臂丛五个根的纤维先合成上、中、下三干，经斜角肌间隙穿出。三干发支围绕腋动脉形成内侧束、外侧束和后束。按其发出部位，可分为锁骨上、下部分。锁骨上部的分支：锁骨上部的分支，发自臂丛的根和干，都是较短的肌支，主要有胸长神经、肩胛背神经、肩胛上神经。1胸长...
我们人体的呼吸离不开肺，肺负责把氧气转化到我们体内。在中医看来，肺司呼吸，主皮毛，开窍于鼻，其华在毛。我们常常说心肺功能，所以说肺和心脏是链接在一起的，肺是五脏里面位置最高的，比心脏位置还高。如果说心是我们人体的皇上，那么肺就是忠实辅佐的宰相。肺主一身之气，把血液运送到全身，同时把体内的浊气也排出去...
“少”，阴中生阳的意思。中国古代的五音六律，分宫、商、角、徵、羽。在中医上，“商”属肺经之根，所以称“少商”。少商穴属于手太阴肺经穴，少商穴位于人体手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。少商穴的准确位置：在大拇指的指甲角，大拇指指甲角旁开一分，就是这个指甲角一点点。手拇指末节桡侧，沿指甲桡侧面画一直线与...
“只因在人群中多看了你一眼”，贵州人杨甲、杨乙两兄弟没想到自己不经意间的一眼竟招来两男子的菜刀追砍。日前，追砍杨甲、杨乙的两男子周某、陈某被黄岩区人民法院依法以寻衅滋事罪判处有期徒刑6个月和10个月。“只因在人群中多看了你一眼”，贵州人杨甲、杨乙两兄弟没想到自己不经意间的一眼竟招来两男子的菜刀追砍。...
臂丛的分支1由C5~C8前支和T1前支构成，即5个神经根前支..............................................2胸长神经（C5~C7）..............................................2.1臂丛后方进入腋窝2.2沿前...
间使穴归属手厥阴心包经，有缓解治疗心痛、胃痛、胸痛、呕吐、癫狂、臂痛等作用，间使穴的位置：掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，详见本文图解间使穴的准确位置图及穴位疗法。位于人体前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。伸臂仰掌，在腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取...
对于终末期肾病患者，血管通路是其维持血液透析的重要生命线，但前臂内侧皮神经（MABCN）主要穿过贵要静脉和肱静脉前方，这无疑增加了手术风险。来自美国的Stanislaw博士为此开展了一项新的外科技术，通过纵向分离MABCN，使得贵要静脉或肱静脉在被提起和肤浅化过程中避免了分离和再吻合，该项研究被报道...
（更多精彩，请您留意文章后“推荐”）《国家自然科学基金“十三五”发展规划》遴选了个学科优先发展领域和16个综合交叉领域，鼓励科学家结合科学前沿和国家需求自主选题，包容非共识和变革型创新研究，支持科学家挑战重大科学难题。《国家自然科学基金十三五发展规划》个学科优先发展领域 （一）各科学部优先发展领...
