股外侧皮神经综合症你懂的治疗吗？

　　股外侧皮神经综合症是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。股外侧皮神经综合症又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。

　　股外侧皮神经综合症患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼;生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋;日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。

　　股外侧皮神经综合症的治疗方法

　　1、因为股外侧皮神经综合症的特殊性，股外侧皮神经综合症的运动保健要特别注意科学合理，股外侧皮神经综合症急性期暂不宜锻炼，应卧硬床休息，疼痛剧烈时应到医院就医，股外侧皮神经综合症缓解期应坚持锻炼。

　　2、物理治疗，积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。

　　3、药物治疗：西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。

　　中药：外用贴剂，如消炎止痛、活血化瘀等纯中药外敷药对股外侧皮神经综合症有较好的治疗效果。

　　4、理疗：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

　　5、辅助治疗：疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。