当前位置： 股外侧皮神经综合症 > 疾病介绍 > 还在幻想运动节食按摩减肥药可以瘦大腿该醒
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本期达人：叶子
分享经验：抽脂ml瘦大腿
抽脂原因：我属于天生小脸，所以将腿遮起来的话体重就非常的具有迷惑性，每次说要减肥都会被各种嫌弃！但我大腿上的肉真的是巨多呀，每次穿短裤裙子只能漏膝盖上边一点点，但我也很想在夏天露出曼妙的大长腿而不是大粗腿呀！哎，往事简直不忍回首。
看到这里你们应该懂得我的痛苦了
再来啰嗦一下除去吸脂以外我折腾过的各式瘦腿办法，想看抽脂过程的的可以直接掠过这段：
减肥药类：不瞒大家说我什么药都吃过了，心慌的不心慌的，纯中药的，纯天然绿色植物的，你们吃过的，没吃过的。当然刚开始是有效果的，人哗哗的就瘦下去了，体重的数字也非常让人惊喜。But，这个瘦是面黄肌瘦的瘦，而且腿围依然屹立不倒，两条腿看起来仍是那么的......粗壮！
运动器材类：那种说绑在腿上震动就会瘦的仪器，相信大家也不陌生。但这全是童话里的故事，骗人的！宝宝我也试过了，最早以前电视购物里的按摩垫，后来的甩脂机，都是不可能让你瘦的！我反而觉得脂肪越抖越膨胀了！
抖啊抖，抖到外婆桥
按摩类：瘦腿精油——据说效果很棒可以月瘦非常多厘米（宝宝也用过了），还有网上很火的一个产品，传说马上用马上见效！各种线下实体体验店覆盖的X曦——依然没有任何效果！（你看到的效果是有些宝宝水肿很厉害，用过按摩手法是可以得到一些缓解，但根本不是在减脂肪，所以别天真了。一天天的累死累活撸ta个两小时，腿没细、胳膊还粗了呢！
管住嘴迈开腿类：这句话是减肥道路上的一句至理名言，本宝宝采用的是过午不食，不乱吃各种零食，已经保持了很多年，但这也只是维持了体重，并没有达到瘦身的效果。再后来加上了睡前运动，仰卧起坐、高抬腿、起跳等等一系列瘦腿运动！腿围体重依旧......没有变化，所以在我看来，管住嘴迈开腿就能达到很好瘦身效果这句名言，在我身上只是一个美好的梦想。
接下来总结
为什么有些人吃减肥药或者节食就会瘦，有些人不会，因为一般成年后身体里的脂肪细胞数量是恒定的，你只可以改变它的大小，但是无法改变它的数量.！在不改变数量只改变大小的基础上，就会出现减肥效果反弹的状况发生！所以想要细细的腿还是要吸脂最明智的选择！
关于吸脂会不会反弹：
根据我的了解：吸脂后你不暴饮暴食，不在吸脂后的体重上增加超过20-30斤，腿部是不会反弹的，吸脂后数量减少，但是你暴饮暴食他的体积会增大，所以会变胖，所以呢想要美美的，还是要健康饮食的！
还有吸脂后怀孕不是又反弹：
这个问题也是一样的，怀孕虽然需要很能吃，但是要吃的有营养科学，多喝汤水，可以坚持做产妇瑜伽，你是不会反弹的。（关于这些都是个人见解）
吸脂费用
关于吸脂的费用，一般都在1万到2万左右（这是我了解的价格）而且大部分的医疗机构。都可以分期付款，先美后付钱，最高分期可以24期，比如分期1w的话，一个月也就还个-！我个人感觉这个压力完全可以承受~
医院，我们这边的人很保守，所以网络上基本上是看不到案例，看不到对比图的！这种情况下，可以选择一医院，找一些咨询师多了解一些。还有就是心态要好，决定要做了就不要想不好的效果，选择好就要去相医院！这样会有好运的！（虽然有些迷信了，但是这是自己的内心分享）
关于，去医院的面诊！医生会问的问题，和你要咨询的问题！
医生：亲爱的今天是想咨询什么项目呢？
顾客：大腿环吸！
医生：嗯嗯好的有具体想了解的问题吗？
顾客：看我大腿跟都是肉这个可以都吸掉嘛？
医生：这个不一定，这个需要到时候让主任具体看一下情况，基本可以捏起来的地方都可以吸掉的，但是也会保留一些脂肪在的，不然会皮包骨很难看的。
顾客：那这个可以瘦多少厘米呢？
医生：不确定的，要看手术后的效果！需要根据你的身高比例来衡量。
顾客：这个是要全麻嘛？可以局麻嘛？
医生：亲爱的这个是要全麻的就是睡麻，睡一觉起来就做好了，你的疼痛感基本上为0~
顾客：我腰椎不好怎么办？
医生：可以静脉注射的睡麻，不需要腰椎给药的~
顾客：这个当天做完可以走嘛？
医生：可以的，有的宝宝上午做完下午就愉快的回家，第二天就去上班了~
??（插播一句，能不能回家要看个人体质，和麻药反应状态，还有吸脂的量，不是所有人都可以马上离开，面诊的医师都会说可以回家，但吸脂的主任是坚决不会同意你回家的，这个需要沟通）
约好手术时间，最好选择早上的第一台手术，因为要全麻，从前一天晚上十二点到手术之前不可以喝水不可以吃任何东西，这样是为了对麻药的反应小一点（我个人是这样认为的）。
大老爷提示：为什么麻醉前不允许喝水吃任何东西，是因为病人麻醉后有可能会发生呕吐，而在病人术后麻醉药没有完全消除的时候，呕吐误吸会造成严重的吸入性肺炎，甚至窒息是死亡。
术前的大概流程就是抽血，验尿-量体温-量体重-心电图-血压-签字-手术前的问答（大概就是半个月之内有没有服用减肥药，有没有吃一些中药，有没有输过血，有没有过敏史，有没有结婚有没有孩子，虽然我也不知道为什么要问这些，哈哈），然后还需要身份证去复印一下。对还有，所有的金属东西都要拆掉，头发皮筋也要去掉，基本完成之后回病房换手术服（全裸穿手术服），等待进入手术间。
等待几分钟之后进入了手术室，进去之后先要手扎留置针，因为手术中会需要翻身，留置针头是软的不怕来回移动，但是有一些痛的（看个人痛感）针扎好后，开始全裸消毒（那叫个冰冷丫...）因为是环吸所以并没有画线，消毒完成就直接上台了！
留置针
躺好后主任会和你聊天，唠唠家常什么的，手术属于是静脉麻醉。不知不觉我就已经没知觉了，在有意识的时候已经做完了，迷糊中听到医生护士说，不行穿不上，换个L的吧，太紧了拽不上去！哦，平常我可是S码小仙女。
恢复过程
迷迷糊糊回到病房，已经下午一点半了，我是早上大概9点半进去的，出来的时候是下午1点半！出来就一直是昏睡状态，我是要求当天就要出院回家的！4点半左右和医生沟通了之后，我开始试着坐起来，起来发现右腿有些血水一样的渗出，不是很多，然后坐起来有些恶心，发现还插了尿管，但是根本尿不出来。最后还是拔了尿管，坐了一会我就下地走了，下地有轻微的头晕，恶心症状。去厕所吐了一下，上了一个厕所后，瞬间神清气爽，并没有感觉到疼痛，应该是麻药还没退。我当天做完上下楼梯都不是问题，回家后之后就开始昏睡！
第二天也是有些昏睡，但是还是可以自己起床活动的。腿不是很痛可以走路，到了中午自己打车去换了药，换药很快没几分钟，就是提裤子的时候会有些肉疼！医生说我这状态很好，有些姑娘要换半个小时。（我是女汉子，哈哈）
换完药觉得更好走路了，但是裹着尿不湿外面穿着束身裤确实走路不方便，走路还好但抬腿上车下车会比较痛。不方便的是上厕所屁股和大腿后侧会痛，最好有坐便，不然上厕所蹲不下去的！
第三天还要去拔引流管，我并不知道是干嘛用的，也不痛，拔掉之后不裹尿不湿了换成纱布了。虽然透气了一丢丢，但是还是很不好走路，煎熬丫！（这两天换药看了下腿，细了很多~心情美美的，就是恢复期有些难熬）还有就是全腿裹的纱布要裹到拆线才可以不裹，在这炎热的夏季我也真的是醉了，晚上腿会有些痒痒的感觉。
第四天站的比较久，腿有些感觉肿了，很木很木的，但是走路还是可以的，但是不能上楼梯，抬腿很难受，有点不听使唤。
第五天站的也有些久，腿还是木木的，走路有点撅屁股，疼痛感少了很多，值得高兴的是可以上楼梯了，但是还是会痛拉扯感，可以弯小弧度的腰了，也可以高抬腿了hh。
关于睡觉
基本平躺，但是屁股会疼，可以用小枕头垫腰，屁股会抬起些。
看下做之后和没做的对比??
今天19号，第六天啦~量了一下尺寸（如图）腿围左右之前确实不一样，肉眼都能看出来的不一样粗细，这是里面还裹着纱布量的，取掉纱布应该还会瘦些吧，心里暗喜丫。
今天走路感觉更好了一些，但是依旧不能下蹲，小幅度弯腰捡东西还是可以的！
20日吐槽昨夜
19号晚上哇塞我的腿痒的简直是抓耳挠腮，再加上那个热--，简直太难熬了，平躺屁股疼，侧躺胯骨疼！不过为了美腿，忍忍忍忍，一下子就过去了，在有两天就可以拆线了。最近不敢大幅度动怕把伤口线蹦开，哈哈
21号
终于拆线了，可以不用裹纱布了，瞬间腿凉快了丫，没有纱布量了一下又好像，瘦了一丢丢。
开始????左：52.5右：53
裹纱布????左：49.6右：50.4
拆线????左：48.5右：48.8
手术前到第七天：
左细了：4厘米
右细了：4.2厘米
7月24日，哇塞哇塞第十一天了，宝宝终于可以洗澡啦，（??拆线后48小时就可以洗澡了，我是在等新买的塑身裤所以等了三天才洗的）洗澡只能热水冲冲腿不能搓，但是已经很满足了，不过腿还是没有什么知觉，有些木木的！
如图：大腿外侧的圆滚滚的肉已经小很多啦，有木有很开心。哈哈（图片颜色是因为吸脂前是在白天客厅亮亮拍的，吸脂后这个是在浴室比较暗，但是是同一个人的腿哦）
腿部的疼痛感和拉扯感已经减轻很多，我觉得十天就算吸脂一个里程碑，突然就会好很多，今天早上还出去买早饭，上下楼梯可以和正常人一样，不像之前一步一步的挪着上楼梯还会痛，很开心丫！
7月26日
7月27日
今天第13天啦，马上要半个月喽，很是开心，今天有冲了一个澡，有一种体验就是冲澡10分钟，穿塑身裤半小时，哈哈，是会有些疼啦，但是可以承受的.！今天来分享下我的伤口照片，看起来感觉还好，本宝宝没有用过任何药膏。
8月1日今天第18天了
昨天无情的大姨妈来看我了，提前了好多天，经过我一番询问，好多妹子也是会提前，然后来姨妈腿确实会肿一些。（所以还是建议宝宝们十几天以后买开档的塑身裤，这样来姨妈也会好处理一些）
腿部还是会有撕扯感，基本没有淤青
在来一组对比照，效果还是很明显的，穿了同一条裤子拍的！
21天腿部状况还会拉扯痛，憋涨，但是不影响正常走路！腿围基本还没什么变化！大腿内侧后侧硬块比较多，目前开始轻微按摩和热敷，塑身裤穿xs号。
????：之前看咋整呢呵呵请的吸脂大咖医生有说过，吸脂第二天打开包扎换药的时候的腿就是最细的时候，也就意味着你3-6个月会恢复成什么样的腿的形态，所以吸脂的宝宝一定要第二天看一眼自己的腿，就可以知道大概自己会瘦的一个程度。
满月啦，14日终于满月啦！来看看腿部的变化（如图）
腿围的变化（量的是大腿根部最粗的地方）
开始：左腿52.5右腿53
满月后：左腿47.3右腿47（如图）
我也很好奇，开始左腿一直比右腿细，但是现在右腿又比左腿细了！
伤口的恢复图：（无ps）
伤口恢复的还是蛮好的，我的体质属于特殊的一种，就是有伤口不能涂抹药膏，不能贴创可贴，而且需要伤口保持干爽干燥通风，这样会好的很快很好！
关于塑身裤的几点建议：
塑身裤分一期和二期，一期压力比较大，弹性小。二期压力ok，弹性很大比一期舒服很多，医院都是用的怀美塑身裤，医院一般都比网店贵很多，所以可以自己去网店买一个，关于尺码可以根据自己没做之前的腿围来选择大小！
关于一期塑身裤相对来说弹性不是很大，压力比较大，如果你很怕痛，可以选择两边拉链式的塑身裤，尽量选长裤，7分裤会勒小腿，除非你小腿很细一只！如图：
这种塑身裤在你术后三天内换药换纱布都很方便，不需要穿脱，只需要拉开拉链就可以换了。小腿部分有花边设计，如果觉得勒可以把小腿部分的花边剪掉，不会脱线，可以放心剪。如图：
以上这两种唯一的缺点就是天气热的话，包住的地方会比较热！但是大腿跟会包裹的很好，不容易引起大腿根起肉包的现象！另外一般来说前30天不建议穿黑色。
然后满月后我换了二期7分肉色xs码，此时腿围47cm。不过如果你满很月后还得怕痛的话也可以不用换二期，因为二期上厕所需要脱下来，会有些痛，我大概适应了3-4天后可以自由穿脱！买这款的理由，无痕7分可以穿紧身裤，哈哈！小腿部分不会勒，很舒适，弹性大走路很方便！
换洗：如果不想买好多裤子是话也不需要担心换洗问题，塑身裤都是快干面料，如果在太阳下，大概5-10分钟就干了。所以脱掉十几分钟再穿上也是可以的！
总结：塑身裤大小重点看腰围和臀围，塑身裤长短一期还是尽量选择长裤，二期可以选7分9分都OK，看你出门穿着需求，满月后走路工作比较多的话建议还是买一条二期来穿！
塑身裤开档与拉锁档，我建议开档的，这样萌萌的地方会比较通风（哈哈）来大姨妈也比较方便！不过特别怕大腿包裹不好的话可以选拉锁档！我个人觉得开档款包裹也很好！
吸脂总结：
整体看上去已经细了很多，心情美美的.！但是全部恢复要等3个月到半年的时间，现在依然24小时穿塑身衣，有助于恢复！还是坚持有时间就倒挂着腿来促进消肿，大腿的感受还是会有点痛麻麻的，腿部硬硬的，但是可以正常走路小跑什么的都不是问题，在后续的恢复中还是会继续瘦的！要耐心等待哦~
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