高兴了喝一杯；郁闷了喝一杯；办喜事喝一杯；孩子满月喝一杯；庆祝升迁喝一杯......酒在我们的文化中起着相当重要的作用，各种场合都少不了酒的存在。
我们都知道喝酒伤肝伤胃，但是你知道吗？股骨头坏死的一个重要原因就是酗酒。
什么是股骨头
股骨头也就是我们俗称的“胯骨轴子”。股骨是人体最重要的骨骼，股骨头更为重要，我们能够行走、坐卧、劳动都依靠股骨头的支撑作用，所以股骨头也是最容易受伤的部位。
股骨头坏死的三大症状
股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死，是一个病理演变过程，最早坏死的地方就是在人体的负重区。那么，股骨头坏死会有哪些症状呢？
1、疼痛
这是股骨头坏死最明显的症状。如果疼痛分十级的话，它的疼痛大概在六七级左右。
这是因为局部的炎症产生的局部胀痛、酸痛，主要集中在腹股沟中间和臀大肌外侧一点的位置。
2、功能受限
日常生活，比如提鞋、穿裤子、穿衣服、去卫生间的过程中，髋关节屈伸运动明显受阻，就会变得蹲不下去、弯不了腰。
?
3、跛行
股骨头坏死会引起患肢呈现出现防痛步态，患肢轻轻落地、脚尖着地，所用时间短，而健肢落地时间长、负重迅速加大，导致患者的步态出现短促不稳，加之患者因疼痛不敢负重行走，因此形成跛行。
酒精会造成脂代谢异常，会造成血管的阻塞，而股骨头的位置有一根血管，是旋股内动脉的一个分支，它是支配股骨头最重要的一个血运，股骨头60%到80%的血运都靠这根血管。
但是这根血管很脆弱，如果在大量的酒精刺激下，造成血管内皮的损伤或者局部的阻塞，都会导致整个股骨头的血运障碍，形成酒精性股骨头坏死。而且常年喝酒的患者容易有骨质疏松，这也造成了股骨头的承重能力下降，更容易造成股骨头坏死。
在临床上造成酒精性股骨头坏死的原因主要有三：酒精、激素和创伤。医院之前，我们可以先自己测试一下，医院的医生教给我们一个简单的自测方法：“4字实验”。
所谓“4字检测”，也就是躺在平坦的地面或床上，把一侧下肢如“4字”般放到另一侧下肢上。此时对膝关节进行下压，左右腿交替实验。两条腿不能够贴近地面也没关系，只要两侧是对称的，高度相同，并且在下压的过程当中髋关节没有明显的不适感，都是没有问题的。
小贴士：
如果做这个动作的时候确实有一些不舒服，也不必担心，并不一定就是股骨头坏死。医院的关节外科找专业的医生进行详细检查。
预防股骨头坏死的五大妙招
既然股骨头坏死会导致行动受限，影响我们的行动能力，那么，我们能够提前做些什么来帮助预防呢？
1、不酗酒：尽量不要养成长期大量饮酒的毛病，不酗酒。
2、骨折人群定期检查：髋部周围骨折者属于股骨头坏死的高危人群，建议每半年或者一年照一张X光片，如果髋关节周围有不适，要尽早就医。
3、多晒太阳饮食健康：晒太阳的目的是为了促进身体内维生素D3的形成，从而促进钙离子吸收，维生素D3是不能靠饮食等外源性东西进行补充的，要靠体内自己合成，最终达到增强骨头质量的作用。
4、保护肝脏调节血脂：肝脏受损首先会造成脂代谢异常，之后造成血管壁内皮的受损，产生血管炎，导致血管的阻塞。所以保护肝脏，就是间接地保护血运。
5、特殊职业定期筛查：如航天员和深海作业的工作人员需要特别注意。主要都是因为压力的变化，压缩在血液的氮气需要通过外界压力的变化进行释放，经常会出现空气栓塞，造成局部脏器功能障碍。
专家简介
常张锋
业务院长
医院进修骨外科，医院进修显微手外科专业，医院进修显微手外科、兼修臂丛神经损伤专业，医院进修骨科、脊柱外科，北京医院进修关节镜专业。多次参加全国骨科、手外科学术会议。擅长对各种手足外伤、断肢（指）再植、创伤骨折、颈椎、腰椎间盘突出症、人工关节置换术、复杂创面修复等疾病的手术治疗。曾在国家级医学学术期刊上发表“轻中度踇外翻行改良Chevron截骨术治疗的效果体会”等十余篇论文。
专家简介
王东林
脊柱微创关节科主任
医院骨科、北京医院骨科、医院骨科、河南医院进修学习，擅长颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、脊柱骨折脱位、脊柱结核、髋膝关节炎、滑膜炎、骨质疏松症、半月板损伤、交叉韧带损伤、四肢骨折脱位等疾病的诊治和研究，尤其是利用椎间孔镜、关节镜等微创技术治疗各种脊柱关节疾病。在省级以上专业医学杂志发表论文十余篇。
·END·
喜欢此内容的人还喜欢
不可忽视的未来“脊梁”：青少年脊柱侧弯怎么办？
闪了个腰，是“伤了筋”还是“动了骨”？
过了年是酒精中毒高峰期，这份“喝酒不伤身”说明书，你可能用得到
痛风的10大常见误区！不看，你可能会一直痛下去......
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.fnwhh.com/jbjs/12908.html
当前位置： 股外侧皮神经综合症 > 疾病介绍 > 揭秘股骨头坏死的三大原因,第一个就有很
