腿围减掉3cm只需1周,靠的就是这几个穴


很多妹纸,

在后台问小编,怎样瘦掉大粗腿,

试过很多方法都瘦不下来。

看着自己的大象腿,真的好伤心。

所以,

小编带给妹纸们一组按摩穴位的减肥瘦让你瘦下来,

秀出大长腿。

韩国运动专家说,经络敲打可以帮你舒缓气血、拉伸肌肉长度。

运动后敲打胆经5分钟,不光能帮你拉伸腿长,还能将大腿外侧堆积的脂肪颗粒排出,让你拥有一双更修长的美腿。

环跳穴:

站直绷紧臀部,臀部最凹的地方再往肌肉里一二寸深的位置就是环跳穴。

风市穴:

站直,两手自然下垂,中指尖正对大腿外侧处就是风市穴。

中渎穴:

在大腿外侧重点,膝盖为你关上5寸,即为中渎穴。

膝阳关穴:

正坐屈膝时,在膝盖外侧有一个凹陷点,







































根治白癜风什么方法好
呼和浩特最好的白癜风医院



转载请注明:http://www.fnwhh.com/jbjs/1739.html


当前时间: