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前者多由于风湿性坐骨神经炎,一般治疗起来比较容易,有的甚至不治而愈

导读:现在办公室一族久坐着经常喊着屁股痛,喊着坐不住了一是缺乏锻炼,二是有可能是股外侧皮神经综合症那么,该如何防治股外侧皮神经综合症呢?

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

骨科专家解释说,坐骨神经不是病,只是一种症状,就好比鼻塞,他是感冒的一个症状,感冒才是病股外侧皮神经综合症就是很多疾病的一个症状

运动锻炼可防股外侧皮神经综合症:

2、直腿抬高法仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,当感觉腰、臀及下肢疼痛时,仍力求超过该限度继续上抬

疑惑:什么是股外侧皮神经综合症?

治疗股外侧皮神经综合症的体育疗法选用于早期腰椎间盘突出症、先天性腰椎管狭窄症和梨状肌综合征等所致的股外侧皮神经综合症其具体方法是:

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那么引起股外侧皮神经综合症的原因有哪些呢?股外侧皮神经综合症有原发性和继发性两种而后者则多见于腰椎间盘突出此外还有脊髓肿瘤、脊髓炎、内脏器官疾病所引起,如子宫及其附件的感染,

1、划船运动法背靠墙端坐,下肢伸直,上体前屈,力求每次双手摸到脚部,像划船的动作

那么什么是坐骨神经呢?它是人体内最大的神经,当受到不同病因的侵害时,就可沿着神经发生疼痛和压痛股外侧皮神经综合症不是一个独立的疾病,而是许多病的一个症状为什么股外侧皮神经综合症的病人,有的治疗一两次就好了,有的却久治不愈呢?关键在于没有查明原因,有针对性地治疗

3、强迫锻炼法直腿站立,分别做上体前屈、侧弯、及提腿运动如果做某一动作疼痛、运动受限时,不要中断,应继续强迫运动(.:林雨芬)