本篇新闻热门关键词:大枣

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肋间神经痛,多表现为一侧或两侧胁肋疼痛,中医称之为“胁痛”;坐骨神经痛是发生在臀部、大腿后侧、小腿踝关节后外侧的烧灼样或针刺样疼痛,活动时加重,严重者痛如刀割;三叉神经痛是面部一定的部位出现阵发性、短暂性剧烈疼痛,多发于面部一侧的额头、上颌或下颌部,而且疼痛常突然发作,痛似闪电、刀割,让人难以忍受以上三种痛证,针灸治疗以疏肝行气、活血通络为原则

黄应杰表示,在养肝的基础上,各种神经痛可根据不同的病因,用中西药物、针灸等方法治疗,其中针灸治疗的效果特别好

黄应杰还称,此外,饮食上以多吃甜食,减大腿外侧肉多吃粳米、牛肉和大枣,少吃酸性食物为宜

广州市中医医院针灸科副主任黄应杰指出,谷雨节气以后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等,这也是由于天气的风寒湿热不定、肝气升发太过或肝气郁结等导致肝火上升、经络阻滞有关此时养肝是这个季节的养生、治病的基础

要养肝,首先应遵循《黄帝内经》中提出的“春季应夜卧早起”的说法,即晚睡早起,但不能熬夜黄应杰称,很多肝病其实是熬出来的,现代人昼夜颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重

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