“低头族”们日常完全离不开手机，无论是走路吃饭还是睡觉，都一直盯着手机屏幕；除此之外，上班族需要一天八小时交替使用电脑和手机，大多数人的脖子在无意识中有了前倾问题。
说到“脖子前倾”很多人首先会想到杨幂，这种看着不像病的体态特征，却对大幂幂的身材气质有很大的影响。随着人们生活习惯的改变，长期使用电脑工作，低头看手机刷屏玩游戏，我们可以看到很多的“杨幂脖”，这主要是因为“低头族”们日常完全离不开手机，无论是走路吃饭还是睡觉，都一直盯着手机屏幕;除此之外，上班族需要一天八小时交替使用电脑和手机，大多数人的脖子在无意识中有了前倾问题。这些行为对人的脖子和颈椎造成极大的影响，不少颈椎疾病问题由此发生。
脖子前倾你听说过吗?
长期前倾你的脖子会很受伤
有关数据显示，72.1%的网友表示看手机的最主要姿势是“低头”，每天看手机四个小时以上的网友占37.3%，88.2%的网友表示每天看电脑4个小时以；;在这庞大的“低头”和“倾脖”一族当中，43.1%的网友从没有听说或者了解过“脖子前倾”这个问题;53.5%的网友表示听说过，但是认识不深。
那么，脖子前倾究竟是什么呢?脖子前倾，指的是颈椎原本的向前凸的生理曲度发生改变，即颈椎变直或严重地向后(相反方向)凸。
专家表示，相当一部分现代人一直有脖子前伸、身体前倾的习惯。无论是走路，开车，还是工作，都难以避免这个小动作。颈椎在正常屈伸的过程中，所承受的压力就只是一个脑袋的重量。如果玩手机时姿势不当，头越低，颈椎所承受的压力就越大，一个小小的动作有可能让颈椎承受多达27公斤的重量。
脖子很重要!是人体“生命线”之端
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