人体穴位至阴穴在足小趾外侧趾甲角旁01寸。至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，至阴穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解至阴穴位位置图和具体按摩手法。至阴穴属于足太阳膀胱经。至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。1、孕妇期间，胎位不正，按揉至阴穴（足太阳膀胱经上...
1、头痛、偏头痛、头晕、眼皮跳、眼睛痛、眼睛凸、眼睛酸涩、口眼歪斜、口齿不清、牙齿咬合疼痛、舌头麻、痛及灼热感、三叉神经痛、颜面神经麻痹、耳聋、耳鸣；四肢抽搐、麻、无力、头部之疾病：如脑中风、脑震荡、癫痫、忧郁、感冒、发烧、失眠、痴呆、鼻子过敏、青春痘……2、颈椎痛、喉咙痛、锁骨痛、肩膀痛3、背痛（...
本文拉筋操由北医院推拿理疗科主任付国兵教授无私提供！筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。还有一个更加直观的现象是，年轻的时候1米8，到老了就只有1米7了，“越长越回去”，这就是中医一个专有的说法：筋缩。当然，这并不是说肌...
最近来询问自己膝盖伤痛的人好多啊膝盖哪里痛、怎么个痛法问我应该怎么办呢？其实，不确定是什么伤病的情况下，是没办法对症下药的，所以今天我先来教你们膝盖部分的跑步伤病自检吧！膝关节疼痛自检——究竟是什么伤病膝盖周围内部结构十分复杂，从外向内有层层肌肉、肌腱、脂肪垫balabala。。。那你的膝盖痛究竟是...
吃饭不定时，睡觉不定时，甚至习惯性熬夜？可能这样的生活习惯，在目前看来，对女人的身体没有什么损害，可怕的是到了30岁以后，疾病便会慢慢就浮现出来。其中最为明显的就表现在皮肤上面，脸上出现蝴蝶斑，甚至出现很明显的皱纹，或者脸上出现肤色的不均匀，一块黑一块白。很多人在这个时候才来求助于医生，但是这个时候...
11月4-6日：佛医堂将举办“佛医实修功夫3天共修课”，由弘南院长亲自主持教学，欢迎各位喜欢修行养生，希望通过佛医功夫调养健康问题，希望自己实修功夫有所突破的师兄参加。报名参加 仰卧在床，先让双脚上下晃动，然后像踏自行车一样让双脚旋转。持续5～6分钟后，全身血液轮回就会得到改善。此法还可以...
10秒看全文??1你为什么会受伤？主观预判失误，和身体反应有偏差，咔嚓，受伤了……2哪些情况，更容易受伤？觉得自己受到保护而主观放松；运动过度；没有热身；肌肉负荷过大；身体疲惫，感冒等.3哪些部位更容易受伤：腘绳肌群、小腿肌腱、上背肌群、下背竖脊肌.4如何预防肌肉受伤？该躲的坑一定要躲：动作过程中念...
性生活固然是幸福美妙的， 但有时候完事后会出现小腹疼痛，这是肿么个情况？性生活消耗一定的体力，血液循环加快，毛细血管扩张，可导至下腹或脐周阵发性疼痛。男子出现射精后疼痛一般是前列腺炎惹的祸，射精时前列腺液也会随着射出，由于性生活让前列腺大量充血，有炎症的腺体在收缩时就容易产生疼痛。▼性功能障碍慢...
性交疼痛是指夫妻性交时感到疼痛。疼痛或发生在婚后不久，或很久才发生，也有的到更年期才发生。疼痛的部位有时仅在外阴部，有时在阴道内部，还有的影响到腹部、腰部、背部。性交痛可以在性交时发生，也可以在性交以后发生，甚至一直持续到性交后几小时或几天。引起性交疼痛的原因很多，有生殖器官和泌尿系统的疾病、先天性...
点击上方“科学起舞”可以订阅我们四维舞蹈科学科普系列大腿内收肌群由股内侧5块肌肉构成，浅层由外向内侧的耻骨肌、长收肌和股薄肌，长收肌和耻骨肌的深面是短收肌，这些肌肉的深面为大收肌，呈三角形。今天着重讲一下大收肌。本期主题大收肌什么是大收肌？大收肌，位于大腿的内侧，上部称为小收肌，其前面上方为短收肌，...
█大腿内侧吸脂█疼吗?夏天再也不用做胖妹纸啦!春天的气息，却有着浓厚的夏日炎情，说明夏日将至，说明短裙、短裤，将成为女性夏日的标志，因此要想在夏日拥有性感的大腿，那么大腿内侧吸脂会不会疼呢，恢复时间需要多久呢，我们一起来看医院腿部吸脂专家的分析。大腿内侧吸脂前后对比图 专家指出，目前的大腿内侧吸...
孕期很多准妈妈大腿根都会出现疼痛现象，这是怎么回事呢?有没有办法缓解准妈的疼痛感呢? 这是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常距离为45mm，在...
葛优瘫▼伤腰…睡眠瘫▼伤肘肘管综合征主要内容?基本知识临床表现临床治疗康复治疗相关内容未经授权许可，谢绝其他订阅号及平台转载。合作请直接回复。—用心，做精致的康复鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庡摢闂村尰闄㈠ソ鐧界櫆椋庢槸浠�涔堟牱鐨?...
手功能康复作业治疗的具体应用（一）神经损伤1．正中神经损伤(1)固定与矫形器的应用：修复术后，腕关节屈曲位（对掌）固定3～4周。4～6周后，逐渐伸展腕关节至正常位。矫形器使拇指呈对掌位，手指及掌指关节呈屈曲位，以利于抓握。12周以后，用动力型矫形器主动地伸展食指与中指IP关节。拇指“虎口”挛缩可通过...
?今日推荐长按 由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。第二种短暂性缺血发作 因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。第三种中风 中风患者常常会出现头痛，头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。手指发...
手指发麻是怎么回事？经常手指麻木不要忽视，可以先试试看选用按摩方法，为自己缓解这种症状。引起手指发麻的四种常见原因常见的引起手指麻木的原因，主要是以下几种：颈椎病颈椎病是常见的引起的手麻的原因，颈椎病引起手麻的表现主要是：从手指到手臂出现麻木或阵发性疼痛。同时伴有头晕、颈肩部酸痛等症状。低头或抬头症...
导读：手指发麻是生活中常见的症状，那么手指发麻是什么原因引起的？手指发麻是什么病的前兆？下面小编将为大家详细介绍手指发麻是什么原因引起的和手指发麻是什么病的前兆，希望对大家有用！ 在日常生活中，很多人因为生活压力大或者不当的生活习惯，导致手指发麻。那么手指发麻是什么原因引起的？手指发麻是什么病的...
蒲蒲不管你们有没有手指发麻，反正我有，我不管，我要小伙伴们都知道手脚发麻有多严重！下次小编打错字，你们一定要原谅我哦~人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种...
在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。树老先老根，人老腿先老！人过中年，男女都要多注意腿的变化。腿内侧有肝经、脾经、肾经；腿外侧有胆经、胃经、膀胱经，每条经络的通畅情况，都会相应表现在腿部的形状上。所以看看我们腿部的形状，就可以初步了解到我们自己的健康状...
点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速 做法：双脚站立与髋同宽，双膝微弯。将左手越过身体，手肘微弯。并以右手固定于左手肘处，然后将左手臂向身体靠，直到感觉到肩膀的肌肉紧绷。换边再重复相同动作。2.上背部伸展(Upper-BackStretch)：这个简单的伸展动作主要是伸展上背部的肌肉，...
