很多时候
人们总是要咨询一些
常识性问题
这些问题,在萱香君看来根本
就不是问题的问题
但终究还是一个问题。
情形是酱紫的
要面试工作
紧张到无法入睡
看到家里的小皇帝
一点都不听话
恨不得打他一顿
好不容易挤着地铁回家
他却懒懒地葛优躺
脏衣服到处乱丢
忍不住破口大骂
想到遮些
想到遮一切
漫漫的负能量
包裹全身
蓝瘦香菇
真的好香菇
其实这些负面情绪
天天在生活中上演,
却束手无策?
这不算是事,是事还有萱萱老师在
听她絮叨絮叨
也可能就找到解决
迷津的办法了。
萱萱老师
头一抬
就会告诉你
情绪和体内气的作用息息相关,
当气的运行出了问题,
就会影响到人的情绪,
累积下来还会让身体跟着生病。
拿走这只金箍棒变身的
排酸棒,按照萱萱老师的方法做!!!
体内经络是气运行的通道,当气堵塞,中医会从经络下手,透过外力,如针灸穴位、按摩经络、中药、运动、音乐疗法;或藉助内力,如意志锻鍊、情绪转移,可有效改变气在各经络的分布,把气调回平衡状态,调养脏腑,自然赶走坏情绪。
举例而言,生气的时候,体内的气会往上窜,容易让人失去理智。这时候就可以运用针灸穴位,或是蹲马步,把气往下引导;也可以运用五行相克概念利用悲伤来对治发怒的情绪,看悲伤题材的戏剧、听慢版的音乐等宣泄怒气,心情便可恢复平静。
中医专家提供平日保养的解方。
胆经
劳宫
三焦经
多用排酸棒刮心包经、胆经、三焦经
专家指出,心包经、胆经及三焦经会影响气、血与内分泌的协调。尤其是心包经部分作用与脑部相通,能平衡自律神经。临床上多疏通这3条经络来稳定情绪,一般人则可用拍打按摩达到保养效果,而使用萱香钛磁能排酸,因刺激深度增加,加上结合芳香疗法的作用,更可有效改善情绪问题,或让情绪引起的生理问题得到明显的缓解。
排酸棒刮心包经
功效
可改善长期压力大及睡眠不足。
1打开手掌用掌心的劳宫穴从胸口
处打圆往上搓揉、按摩。
2沿着手心包经用排酸棒按摩,
方向是:从手臂内侧最上方处到手掌。
3若觉得有哪些点会痛,表示该处血液较不流通,
可用排酸棒震压的方式促进单点血液循环。
4同样方式换左手臂再做1遍。
排酸棒刮胆经
功效
久坐上班族、经常打计算机的人,
胆经畅通有助维持情绪稳定。
1左手举起,右手拿排酸棒从左侧腋下
轻轻拍打身体侧边(胆经范围),
到鼠蹊部时,改用手掌搓揉。
2拍打大腿外侧直到脚踝,
若有痛点可再次拍打。
容易焦虑紧张恐惧的人,
可另加排酸棒刮大腿内侧到脚踝的肾经。
3换右手拍左手再做1遍。
排酸棒刮三焦经
功效
活络气血、维持情绪稳定。
1坐下,左手弯曲90度平靠在桌上或椅背上。
2右手沿着左手手臂外侧实心用排酸棒刮到手腕。
3右手要放松、有节律地拍打,让经络震动。
4疏通左侧后,继续疏通右侧。
每天多用排酸棒疏通心包经、
胆经、三焦经这3条经络,
可有效改善情绪问题,
提高自律神经协调。
厉害了哥,整个人一下子就舒服多了
现代人社会工作压力、家庭生活压力,
导致很多负面情绪的影响,
学会芳疗排酸疗法,
不仅可以做为个人身心健康保养,
也可作为关爱家人的保健手段,
全家都可受惠排酸!
想要成为排酸养身的受益者吗?敬请白癜风前兆北京白癜风治疗中心
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