颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕部供血异常,出现头痛、头晕、记忆力下降等症状
手痛
腕管综合征(也称“鼠标手”)是周围神经卡压综合征中最为常见的一种,中年人好发,为正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状和体征该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛建议办公白领坐在桌边多做伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单运动这样可以刺激手、手腕和前臂血液循环,有效降低腕管综合征危险将毛巾卷起,垫在手腕下,有助于缓解使用鼠标时手臂的压力
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,大腿外侧神经疼痛严重者生活不能自理
电脑视觉综合症已困扰着七成五至九成每天经常使用电脑的人,全球人数接近六千万 看电脑时眼睛灼痛或视力模糊可能是用电脑时间过久、屏幕亮度对比度太高等原因导致的“电脑视觉综合症”该病具体症状包括眼睛疲劳、干涩、视力模糊和头痛等如果治疗不及时,则容易导致远视、散光等更严重的眼部损伤专家建议,尽量避免电脑屏幕反光,定时休息远眺,避免空调电风扇对着眼睛吹,防止眼部干燥另外,室内照明也应适宜
颈椎痛
临床统计表明,腰椎间盘突出症是骨科门诊最为多见的疾患之一,也是腰腿痛最为多见的原因除了久坐,使用电脑时过于前倾的坐姿也会增加腰背疼痛的几率若不及时治疗,就很容易发展为慢性腰背痛特别是前倾接近45度,这股外侧皮质神经炎一坐姿容易加大脊椎和椎间盘压力,增加严重腰背疼痛的危险专家建议,电脑一族至少每半小时应起身休息一次,尽量多走动,以利于血液循环另外,尽量坐椅子边,或者在后背加个腰枕,都利于保持直立坐姿
神经卡压综合征找医生找医院 别名: 症状: 肌肉萎缩 身痛 大腿外侧痛 无力 更多>> 神经卡压综合征怎样治疗 神经卡压综合征吃什么好 神经卡压综合征是怎么引起的 神经卡压综合征如何鉴别 神经卡压综合征用什么药 神经卡压综合征如何护理 就诊科室:中西医结合科 神经内科 鼠标手找医生找医院 别名:迟发性正中神经麻痹,腕管综合症 症状: 拇、食、中三指有放射痛 更多>> 鼠标手怎样治疗 鼠标手吃什么好 鼠标手是怎么引起的 鼠大腿外侧溶脂标手如何鉴别 鼠标手用什么药 鼠标手如何护理 就诊科室:骨科
核心提示:白领每天忙忙碌碌,面对电脑端坐时间过长,往往容易引发四种痛——手痛、腰痛、眼痛、颈椎痛只有从小事做起,讲究日常养护,才能更加健康
眼痛
白领每天忙忙碌碌,面对电脑端坐时间很长,往往容易引发一系列病痛
白领们只有从小事做起,讲究日常养护,才能更加健康
5-03-16 09:58:34.0白领常对电脑的四种慢性痛24027健康频道/enpproperty-->
腰痛
[责任编辑:汤熹]
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