有些mm上身不胖，但是腿粗，这样无论是穿裙子还是穿裤子腿型都不好看，按照其他的减肥方法也不能把腿上的赘肉减下来，这个时候可以试试敲胆经瘦腿，那么，胆经在哪里、怎么敲打能减肥？ 为什么胆经可以瘦腿？在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象...
膝关节出问题往往先出在膝关节的软骨上。膝关节的软骨起到一个软垫的作用，如果软垫被磨损后就会导致上下楼梯时膝关节疼痛。但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解，常常为选择何种治疗方式所苦恼，今天就和大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。半月板到底是个啥？半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。...
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，膝关节屈曲而胫骨固定时，身体及股部猛然内旋或外旋，内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。一半月板到底是个啥...
膝关节半月板损伤概述膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。...
“半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，膝关节屈曲而胫骨固定时，身体及股部猛然内旋或外旋，内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板到底是个啥...
膝盖疼--半月板损伤的来龙去脉-3-30医姐张贴膏半月板损伤在膝关节运动伤中很常见，但由于其早期症状不明显，容易被大家忽视。现在，为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成；☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“...
膝关节是人体的主要负重运动关节，是促进人体运动的中枢部位，突发性和复杂性的受力是膝关节损伤的重要原因，膝关节损伤多是由于直接或间接的暴力，引起膝关节周围韧带、肌腱、关节囊等组织的损伤，膝关节半月板损伤是运动损伤中常见的一种损伤。半月板损伤是由于外伤引起的膝关节半月板撕裂和损伤，可出现膝关节疼痛、打软...
盘状半月板，也叫盘状软骨，由young在年首次报道。由于解剖变异导致半月板边缘肥厚，体部增宽增大，内部纤维杂乱排列，因其形似圆盘而得名，病因尚不十分明确，可能与先天发育异常及后天反复刺激有关，在亚洲人群更高发。由于很多人不伴有临床症状所以其发病率难以准确估计，由于形态和结构上的改变，并且缺乏血供，使...
一、认识半月板及半月板损伤①半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。②半月板介于股骨髁与胫骨平台之间，就象是缓冲器，保护了二者关节面，吸收向下传达的震荡。半月板可分为内侧半月板和外侧半月板两部分，内侧较大，弯如新月形；外侧稍小，呈“O”形。半月板的作用包括缓冲外作用力和稳定膝关...
按摩绝招古人留下按摩经，一般手法人不明，人身经络有十二，三百六十五络通，周流一日零一夜，气滞血凝病即生。肿痛有余古来理，酸麻之间气血行，不用汤药来导引，按摩顺得手法平，手法深浅按住病，重按轻抬要少停。余今按摩已多载，酿作歌诀传後生，学者如能明此诀，疗病犹如火化冰，庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。头痛...
全身穴位治疗口诀立即收藏头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。头面手足诸般症，合谷...
膝关节半月板损伤有哪些病因？你是否已经了解了呢？膝关节半月板损伤多由扭转外力引起。膝关节半月板损伤是当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。导致的膝关节半月板损伤，具体的膝关节半月板损伤有哪些病因？膝关节半月板损伤应该怎...
半月板损伤的主要症状有哪些？半月板损伤往往是很多运动员的高发疾病，所以对于每位高发人员而言，掌握半月板损伤的症状是一家至关重要的事情，能够避免患者错过好的治疗时机。半月板损伤的主要症状有哪些1、压痛部位：压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈...
晨起如有以下列症状，说明您的身体已经不健康了！俗话说得好：“病来如山倒;病去如抽丝”...实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸. 一、起床后的四个信号...
提示： 能除心腹胀，善治胃中寒， 肠鸣并积聚，肿满膝胫酸， 劳伤形瘦损，气蛊病诸般。 人过三旬后，针灸眼能宽。 取穴当举足，得法不为难。内庭 内庭足两间，胃脉是阳明。 针治四肢厥，喜静恶闻声， 遍身风瘾疹。伸欠及牙疼， 疟病不思食，针著便惺惺。 曲池 曲池曲肘...
《黄帝内经》中记载，说人身上有十二经络，以应十二个月，有三百六十五节，以应一岁，其实就是说人的穴道有三百六十个。穴道数量在历代的发展中，慢慢地累积，到明朝的《针灸大成》，就已经记载了有三百六十一穴。人身上有三百六十一个穴道，分布在十二条“正经”和任、督两条脉上；每一个经络上的穴道数量不一，例如膀胱经...
? 全身穴位治疗口诀 头痛左右太阳穴，风池风府一样攻， 连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。 双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。 鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。 耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。 口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。 肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。 两肘...
关于经筋与经络在人体中的作用与相互关系，很多人并不清楚。对于两者所引起的各种病症的区别和相关性等，多数医者也混淆不清，无法正确分辨。面对诸多本来因“筋”所生的问题，医者却不知对因治疗，致使许多患者因不同的筋性疾病而迁延不愈，长期求医无门，医治无效，深受苦痛折磨！本篇重点讲解经络系统中“经筋”与“经脉...
颈椎：颈三，肩四，肘五，腕六，手七，头上症状一、二找。腰椎：膝关节上下楼疼可在腰二、三；腰疼找三、四；腿的外侧疼痛找四、五；腿的后侧疼痛找腰五和骶一；休息后加重，活动后减轻找椎间盘；休息后减轻，活动后加重找椎管狭窄；大小便异常、髋关节障碍、大腿内侧受限找骶髂。如何从外形看脊柱？一个好的医生首先是观察...
本文拉筋操由北医院推拿理疗科主任付国兵教授无私提供！筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。还有一个更加直观的现象是，年轻的时候1米8，到老了就只有1米7了，“越长越回去”，这就是中医一个专有的说法：筋缩。当然，这并不是说肌...
