如果你正为大腿外侧上方的脂肪而苦恼，你不是一个人。大腿外侧上方这部分肌肉也被成为“马鞍袋肉”，是女性瘦身的重灾区，它很难被运动到，没有什么好方法能一夜之间带来改变。增加有氧和力量训练的强度是一个很好的开始，另外还需要坚持健康的饮食。试试以下8个针对臀部和大腿外侧肌肉的动作，能让你穿上比基尼和热裤的时...
如果想针对性地瘦大腿内外侧，那么练习普拉提是不错的方法，这套操9个动作，每个动作30秒，每周3-4次，可以极速燃烧大腿内外侧多余脂肪，绝对是小伙伴们的最佳之选！·THEEND·梵摩瑜伽出品·转载请注出处声明：若文章中涉及版权问题，敬请原作者联系我们。＞＞＞约稿邮箱：qq.北京看白癜风哪间医院最好白癜...
前言年1月20日，美国总统奥巴马宣布了一项精准医学计划，准备在年投入2.5亿美元，以个性化的治疗引领医学新时代。精准医疗一词由此引起了极大的反响。何为精准医疗？它是基于患者信息，为每一位患者量身定制的，个性化的医疗模式。我国也十分重视精准医疗的发展，启动了精准医疗战略计划，并纳入了十三五重大科技专项...
25岁的胖小伙儿，体重公斤，最近体检查出他患了Ⅱ型糖尿病；9岁的小胖妞，50多公斤的体重是同龄小孩的1倍多，爱吃炸鸡甜食的她，年纪小小被确诊为Ⅱ型糖尿病；1岁的小宝宝，在一次病毒感染后，胰岛细胞功能被破坏，患上了Ⅰ型糖尿病……如果你还以为，糖尿病是40岁以上的中老年人才会得的慢性病，那可就大错特错了...
艾灸能治鼻炎么，艾灸能治腰间盘突出么，艾灸能治关节炎么，艾灸能治乳腺增生么……这样的问题，太多太多了。能治么？当然能。可是，艾灸这么神，可治百病，很容易让人联想到一个词——骗子！骗子向来都说自己的药包治百病。可是，我还真不是骗谁，我的身边有太多人用艾灸治好了自己的毛病，鼻炎、乳腺增生、关节炎，靠艾灸...
医院，为患者提供一个全方位服务的医疗机构，为患者解决任何面神经健康问题，面瘫面肌痉挛三叉神经痛面神经麻痹面神经炎犯了怎么办，怎么治疗，治疗方法可咨询医院医师。随着社会的发展，饮食起居的改变，人们的生活变得越来越来美好，但因为环境和食物的一些因素，疾病也越来越多，面神经上的疾病越来越常见了：面瘫早期症...
冬天了，坚持跑步变成了一件很难的事情，所以，你能继续跑才显得如此难能可贵。放心，认真跑步你一定会有收获，身体素质和精神状况一定会比懒在家里的那些人好很多。不过，我想多问一句，你每次跑步后会认真拉伸吗？跑后的伸展与收操，是广大跑者常常马虎或忽略的部分。跑步时肌肉会反复收缩，肌纤维会膨胀、变得粗短，如果...
指头尖疼怎么回事末梢神经炎患者：检查及化验：检查说是末梢神经疼治疗情况：医生说不管它时候长了就好了病史：没有请问大夫我得的是末梢神经疼吗？该怎么治疗呢？会不会时间长了影响我的生活啊？这种病是怎么引起的？末梢神经炎（peripheralpolyneuritis）系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总...
医院，为患者提供一个全方位服务的医疗机构，为患者解决任何面神经健康问题，面瘫面肌痉挛三叉神经痛面神经麻痹面神经炎犯了怎么办，怎么治疗，治疗方法可咨询医院医师。随着社会的发展，饮食起居的改变，人们的生活变得越来越来美好，但因为环境和食物的一些因素，疾病也越来越多，面神经上的疾病越来越常见了：面瘫早期症...
西医治疗视神经炎效果怎么样/视神经炎视神经炎泛指视神经的炎症、蜕变及髓鞘等病。根据病变损害的部位不同而分为球内段的视神经乳头炎和球后段的球后神经炎两大类。视神经乳头炎是紧邻眼球段的视神经的一种急性炎症，发病急剧，视力障碍严重，多累及双眼，很易与神经乳头水肿相混淆。球后视神经炎是指穿出巩膜后孔的眶内段...
很多小伙伴喜欢跑步，跑完步最大的弊端就是大腿小腿肌肉紧张，狡猾、腹股沟和髋部紧张。今天给大家推荐的瑜伽动作，专门针对跑完步需要拉伸的部位，特别是：腿后侧、小腿肌肉、髋屈肌、脚踝和腹股沟。站立前屈式跑完步回到家，我最先做的一个体式就是站立前屈，去拉伸腿部后侧。我喜欢的其中一个变体就是布娃娃式。双脚打开...
骶丛是由腰骶干、第1~3骶神经的前支及第4骶神经前支的一部分组成。骶丛位于盆腔后壁，梨状肌前面，而在盆筋膜及髂内动脉多数分支的后侧，输尿管于骶丛前面经过，其间隔以髂内动脉、静脉的分支；左侧骶丛前面有乙状结肠，右侧骶丛前面可与回肠下段接触。臀上动脉及臀下动脉，穿过骶丛自盆腔至臀部。臀上动脉夹在腰骶干及...
李克强总理在《政府工作报告》中提出，“健康是群众的基本需求，我们要不断提高医疗卫生水平，打造健康中国”。健康是基本人权，是构建和谐社会的保障，是人类追求的重要目标，也是综合国力的体现，关乎到国家发展和安全。应该深刻认识到，打造“健康中国”的提出，是国务院做出的重大部署，意义重大，影响深远。医院中医康...
点上面“莺姿健康”……加以 当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用2、能帮助伤口止血： 当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血(大的伤口我还没...
全身穴位众多，仅经穴就有多个。综观穴位主病，一穴只治一病者极少；而一病对应的最有效的穴位，却比比皆是。专穴专用，今天就给大家带来超实用的88个救命穴超清晰对照图，赶紧收藏了！1、救命穴——人中人中：位于人体鼻唇沟的中点2、万能穴——合谷合谷穴：此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以...
为了治好脊髓损伤，我该怎么办怎么办？脊髓损伤者要努力照顾其身体，防止肌肉和骨骼萎缩，不然会妨碍恢复功能。这包括以维持肌肉和骨骼的督促训练。他们必须处理好他们的皮肤、小便和大便。病患者应该避免造成周围神经和其他功能不可逆的损失。另一方面，重要的是要权衡有益的一些手术，如肌腱转移能为手无力的人更多功能和...
作者：郭振中 单位：冀医院病例信息/INFORMATION患者男性，29岁。?主诉夏收时从联合收割机上摔伤。?现病史肱骨、尺桡骨开放骨折，合并正中神经和桡神经损伤。术中肱骨骨折断发现桡神经完全断裂，肘前解剖结构紊乱，能力有限未探查正中神经。▼术前影像▼术中影像▼术后影像讨 论/DISCUSS下一步怎...
骨事汇：一个专业的、接地气的，百姓看得懂、医生看得上的专业骨科医疗平台！年9月2日早上7点多，因为右手大拇指末节离断，从陕西神木赶到北京就诊的的文文一家，被堵在了昌平的高速公路上，文文还是个1岁半的孩子，心急如焚的爸爸向路边的交警求助，昌平交通支队高速公路大队巡逻民警立即让他们坐上警车，医院.为了让...
坐骨神经痛是怎么回事？ 坐骨神经痛并不是一种病，而是常见的临床症状。很多疾病都可引起坐骨神经痛。通常我们所说的坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区发生的疼痛。坐骨神经分布区包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧。其疼痛多在夜晚明显，可以是阵发性疼痛，也可以是持续性疼痛，疼痛多从臀部向大腿后侧，...
热烈祝贺我院中枢神经系统损伤康复培训班成功举办！★年12月23日-27日，上海健康医学院康复学院与日本大阪滋庆学园合作，在徐汇校区举办了首届中枢神经系统损伤康复治疗培训班。培训班老师是来自日本大阪滋庆学园的两位具有丰富经验的日籍老师，为40余位来自康复领域的专业治疗师进行了5天的专题培训。下面就让小...
