一、心脏有毒素：1、额头起痘。额头属心脏，心火旺时，额头就会长痘痘。2、口腔溃疡。舌头与心脏的关系紧密，所以口腔溃疡则表示有内火，或是有火毒的表现。3、失眠、心悸。心脏有内火时，会出现失眠、心悸等症状。4、胸闷、刺痛。当心脏存在瘀血，就像堵车，轻者胸闷，重者胸刺痛。小编支招1、吃苦排毒法。莲子芯，味苦，可祛心火，不伤人体阳气。泡茶喝，可排毒。2、按揉少府穴。可排毒，左右手交替按揉。3、绿豆排毒法。绿豆有清热利尿的功效，可促进心脏毒素排出。二、肝脏有毒素1、睡觉时，小腿易抽筋。2、指甲表面有突起或下陷。肝主筋，指甲也属于筋，所以当肝脏有毒素的时候，指甲也会表现出来。3、女性乳腺增生，或经前乳房胀痛。乳腺在肝经上，肝经有毒素，就会出现乳腺增生的症状，来月经时，会因为气血充盛而感觉胀痛感。4、头疼，脸侧起痘，痛经。脸颊与小腹都属肝经范围，如果是肝脏毒素堆积，就会引起上述症状。小编支招1、多吃青色食物。中医五行讲，青色食物可入肝经，排肝毒。能疏肝、解郁、保护肝脏。推荐青色橘子、柠檬泡水喝。2、枸杞可提高肝脏抵抗毒素的能力，每天吃一小把，可提高肝脏对毒素的耐受性。3、按揉太冲穴3-5分钟，可增强肝脏排毒。4、流泪排毒法。眼泪同汗液、尿液相同，含有对人体有害的毒素，所以流泪也是排毒方式的一种。三、脾脏有毒素1、偏头疼。2、长斑。消化系统弱，引起色斑。3、女性白带过多。脾主管排湿，如脾功能减退或湿气过多，白带就是其中的一个症状。4、肥胖。中医讲，痰湿。是因为脾功能减退，不能及时到毒素排出。5、口臭、嘴周围长痘或溃疡。嘴周围属脾脏范围，如果脾脏的毒素不能排出，找到机会后毒素就会爆发。小编支招1、酸味可排脾脏。酸味食物可增加肠胃消化，与还健脾的功效。如醋、乌梅等食物。2、按揉商丘穴排脾毒。用手指按揉商丘穴3分钟左右。四、肺脏有毒素1、皮肤颜色晦暗。肺主皮毛，当肺脏毒素排不出去时，就会沉积在皮肤上。2、便秘。肠道在人体肺脏的下面，当上面的肺脏有毒素了，下面肠道也会有反映，就是便秘。3、多愁善感，经常陷入悲伤的情绪中。肺部毒素无法排出，使气血运行不顺，易让人多愁善感。小编支招1、萝卜促进肺脏排毒。大肠通畅会促进肺脏毒素排出，萝卜易于大肠排便。2、百合可养肺滋阴。百合可助肺部抵抗毒素，煮百合时间不宜过长，否则抵抗毒素的效果会变差。3、按揉合谷穴清肺毒。用拇指与食指按揉合谷穴，稍用力按揉，有利于清肺毒。4、排汗清肺毒。肺主皮毛，人体的汗液可排出肺部的毒素。五、肾脏有毒素1、声音变得沙哑。2、经期变短、量少且颜色暗。月经与肾脏衰退有密切的联系，肾脏中含大量毒素时，月经就会变少。3、下巴长痘。下巴是肾脏的反射区，肾脏中有毒素未排出，就会表现在下巴部位。4、容易累。体内的毒素过多，会导致肾脏功能减退。身体就会疲惫、困倦、四肢无力。小编支招1、冬瓜助尿液，排肾毒。可用冬瓜煮汤喝，效果及佳。2、山药可补肾脏。山药可滋养五脏，但最重要的还是补肾。经常食用山药能加强肾功能。3、按揉涌泉穴排肾毒。涌泉穴是人体的排污出口，每日按揉5分钟，排毒效果很明显。此穴位不宜大力按揉，揉按为主。
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