按摩绝招


古人留下按摩经,一般手法人不明,人身经络有十二,三百六十五络通,周流一日零一夜,气滞血凝病即生。肿痛有余古来理,酸麻之间气血行,不用汤药来导引,按摩顺得手法平,手法深浅按住病,重按轻抬要少停。余今按摩已多载,酿作歌诀传後生,学者如能明此诀,疗病犹如火化冰,庸医多不明此理,莫把按摩术看轻。头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。头面手足诸般症,合谷一按可收功。按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。此乃要摧肺中气,二十一度气要行。极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声。大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻。上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样按法往下送,淤气下降病觉轻。肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快病无踪,是寒是火随气降,七疝原来是肾经。盘脐有块聚是气,按住犹如石块形,重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,按来按去气血散,脏腑调和病不生。脐下二指名气海,按之有动气脉横,丹田不通生百病,体衰身懈气力空。小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,一连按动数十次,小腹淤气往下行。阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。阴陵穴在麦辅骨,手指振动筋有声,正面按摩通到底,肚腹之中气自通。胸腹按摩手法尽,再从背後一程行,君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经,两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎,能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁,伸手连揉数十次,背气相通到腿上。承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中央,腿上酸麻气血降,患者不觉细参详。阳陵泉在膝外侧,振动小筋痛难当。承山能治五脏病,伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起,疼痛难言不要忙,此穴能调周身气,寒火腹痛立消亡。按摩能调阴阳气,总使气血归位乡,运妙手功胜良药,著手成春变安康,救灾济世行方便,存仁施德寿延长。以上出自《北方医话》清代按摩经的2式手法:《按摩经》是我国现存较早的一本成人按摩推拿专著,成书于清?康熙三年(公元年),在嘉庆丁丑年(公元年)后又有人进行了整理补充,作者未留下姓名。相关内容如下。手法1、丹凤展翅命患者正坐。用右手从左边掐患人水突穴,有动脉应手,按定觉腋下微痛,膊肘引痛,手指酸麻。将大指轻轻抬起,觉热气从胳膊手指出。又用左手从患人右边掐水突穴动脉,按法与上同,令四肢脉气发散,不至闭塞也。2、黄蜂出洞令患人仰卧,以两手大拇指按定云门,有动脉应手,觉膊手沉紧麻木。将大指轻轻抬起,有气从膊手出也。3、双龙投海以两手从患者胸前同乳大筋抓起甚痛,觉胸中气降胁下有声,左右推之,使脾胃之气下降是也。、催兵布阵用两手将其胁下胸骨齐拢,催邪气下降,使正气相通,随呼吸摇憾十二,轻轻抬起,再以手法摩病在何处,按之如将擒贼之状,不令冲上焦是也。5、遍处寻贼夫人身之正气,如天下之居民,摇而不动,自然经营也。邪气(原文此处有一个“和”字)如贼夺家劫舍,正邪焉得不斗争哉。正邪相间,经络不和,岂能相安。以手法按之,乱动者,即邪气也。重按轻抬慢慢去之,使邪气散而正气强也。6、烧山火用右大拇指按动紧处,重重切之,随呼吸二七数,慢慢抬起,觉两腿麻木,是邪热下降,随经而发下两腿,犹如火热而行至两足是也,如不到复按切。7、透心凉用手按膈下脉气不和者,或左或右,随气重按轻抬,使邪热气行下直至腿足,岂复上攻心膈哉。经云:脉气和则脏气平,心家自然清凉矣。8、平土放水胃家停食在右,停水在左。滞食者沉而不浮,按之觉痛,从石关穴以手法按摩,慢慢揉之,而消食水者,动而有声。以上用手法揉之,慢慢而去。9、风卷浮云膈下停气,中满不食,胃胀而闷。以右手大指、次指按两乳下,以左从膈下按揉无度,气行肠鸣,至下脘有声;右手小拇指按下脘穴,二七呼吸抬指,气下肠鸣,浊气下降,此云散清风也。10、彻底澄清脐上有痞块,硬而动急,腰府引痛。左手从左边推按,用右手大指从动硬处按之,即肾俞穴疼痛,觉麻木发热,再将手指轻轻抬起,两气从两足下行,脊胯疏通。是按上发下之法也。11、顺水行舟肚脐一旁有肓俞穴,此足少阴经脉。如内硬而浮动,是肾经有邪,邪冲脾泻,谷不消化。外肾湿,阳萎,疝气之道路也。用手大指按切腰肾,屡屡重切轻抬,发觉冷热之气频频下降于足涌泉穴,是水归源。12、摇动山河人尾闾骨之旁有高骨,骨下有陷穴,是足太阳膀胱经脉所过。上下有闭塞凝滞,脊强,腰腿痛。治宜手指从骨下陷穴揉十余次,令血气流通,左右相同。13、踏破双关必当令患者平伏,两大腿根有横纹,名曰承扶穴,斯为背部总络腿处大经,此穴若闭,气血不得流通。治从承扶穴以脚踏定,右脚踏左腿,左脚蹬右腿,踏稳不宜摇憾,觉腿足麻将腿轻轻抬起,有热气到足。此开关破壁之法也。1、金鸡独立人脘脘结块,手拿不动。用足踏住病处,觉脚下有动是也,稳稳踏定,觉气散脚足麻木,轻轻抬起,有余热行至足底,此除邪扶正之法也。15、足下生风病人有上盛下虚,头目昏沉,胸膈痛楚,腹气胀满,疼痛不休,四肢沉重,腿膝酸麻,此气血不能散也。宜手法从上按穴拿到小腹气冲、归来两穴。前阴旁有动脉,此上下通行之要路也。闭结不通,余热不能下降。令患者仰卧,用脚踏右气冲穴稍斜,觉腿足沉重,将脚轻轻抬起,邪热下行如风。再用脚踏左边如前。所谓扬汤止沸不如釜底去薪,此之谓也。16、移山倒海脐下气海穴,按之如石,此寒结气凝,积而不散,令人身困肢弱,昼夜不安。用手法按、摩、揉、搌之引腰痛,外肾紧,按切无度,觉气发散,有余热擦四肢,痞块消矣。17、二龙戏珠六腑气闭,上下不能流通,不宜手法按摩,按之疼痛,不下反上壅,呕逆痰涎不已。用手大指从大腿窝里气冲穴有动脉应手,重按轻抬无度,引气下降,亦止沸去薪之法也。18、开笼放鸟用两手将肩头大筋抓起大痛,此肩井穴也,真气所聚。气聚而不散,如笼罩闭门,令人心痛,手足拘紧,阵阵昏迷,不省人事。用手将肩头大筋抓起,令患人痛楚,咳声,使气散血行,各归本经,岂有不平哉。19、双蛇吐信用双手大指捻肩端骨横筋,捻之大痛,是真穴也,此通手太阳小肠经络。按到两肩麻木直到手指,轻轻抬起,有热气发散,邪热下行。此通经散气,五脏不克伤,使正气强盛之道也。20、左右开弓令患人正坐,用左手将肩头骨搬住,以右手将右边寸许大筋用大指、食指抓起,如开弓之状,放手有声;又以右手搬肩如前法。此背部关气之处,令正气扶而邪气散,此拨云散雾之法也。21、飞结积气脊腋后有筋通肾俞穴,令患人正坐取之,用手抓起有声,顺筋揪十数把,患者痛楚,使脏气流行,各归经络。闭塞凝滞,暴疾不省人事,心胸气闭,腹痛难言,感冒伤风,脊强背痛皆可。22、推倒泰山病人小腹疼痛,连及外肾玉茎,此阳与阴交媾,百脉绞乱,不使归元,急饮水者立死,因感风邪受害,名曰下寒。令患人直坐,从腰肾俞穴重推之大痛,是真穴也。重按轻抬,如是数次,觉少腹气散而热,腿麻而冷,再以手按摩病所而愈。此病性命相关也。23、拔树寻根人病腰、膝、腿、足痛甚,上下走不停,乍寒乍热,阵阵昏迷,善于悲怒。如脉症(豚疝)相似,发作无时,直中脏腑,其行走肾经根结任脉。于胃旁有动脉一条,直贯腿足痛、麻木。将手重按轻抬,拿下有热气下降。此病为恶疾,缓缓而愈,此为寻根之手法也。2、脚踏火轮人病两肩沉紧,手指疼痛不能拿物,此皆痰气,风寒所致,用脚法蹬散。令患人仰卧,将背伸开,从臂根天府穴用脚蹬住,稳定不可摇憾,觉手臂麻木,手似出冷气,轻轻将脚抬起,臂似火热,血气散矣。推拿绝招实际很简单一学就会

吴金江推拿师.09.08.写于厦门

推拿绝招的关键,推拿过程用大姆指去摸索寻找,只要找到有疙瘩,沙粒,条索和酸麻胀痛点的体位,把这些疙瘩和痛点揉开,揉散。病便可慢慢祛除。

各种疾病在身体各部位出现的疙瘩,沙粒,条索和酸麻胀痛点不同。举几个例子说明如下:

1.腰椎间盘突出症:最明显在腿上胆经,膀胱经,脾经出现的疙瘩,沙粒,条索和酸麻胀痛点,在推拿油的作用下,用推拿手法把疙瘩和痛点揉开,揉散,病祛除。单用这种方法救一位突出9毫米(原想手术)的患者,经0多次推拿后,康复7年未复发。这种病例太多了。

2.强直性脊柱炎:最明显在骶髂,股骨头周边,背部的膀胱经出现的疙瘩,沙粒,条索和酸麻胀痛点,在推拿油的作用下,用推拿手法把疙瘩和痛点揉开,揉散,病祛除。单用这种方法救了无数强直性脊柱炎(AS)患者,该病被医学界称为”不死的癌症”,无药可救,唯独此法可解救。

3.类风湿性关节炎,中风后遗症,糖尿病,高血压,.痛风,各种肌肉萎缩症等等,....我都是摸索寻找,找到有疙瘩,沙粒,条索和酸麻胀痛点的体位,然后推拿按摩,无一不奏效的。即人们常挂在嘴边的”不通则痛,通则不痛”!

.推拿油是我的科研成果,正在申报投产,目前进入设计包装,不久投放市场,让更多的人受益。

(在推拿油的作用下,把这些疙瘩和痛点揉开,揉散。病祛除的很快。推拿油在揉散,揉开痛点时起到疙瘩易散开,减少痛苦,揉开后不会出现肿块,减少揉开后皮肤出现瘀青血迹斑。沒有推拿油效果差,但需较长时间推拿才能达到预期效果。难度大。)

仙人柔腹秘法

我的身边有不少朋友已经开始亲身实践,有些人按摩了一两次就体会到了身体状况的明显改善。临床应用之后发现,确实能够提高疗效,缩短治疗周期。请先认识一张图:

这张图的名字叫做“九宫图”,与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片,以肚脐为中心区,把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区,肚脐正下方为第1区,肚脐正上方为第9区,肚脐正右方为第3区,以此类推。实战一:一个23岁的女孩子,有轻微的腹泻,每天大便3~次,持续天,自己吃过黄连素,没有效果。脉诊显示脾胃阴寒之气比较重,她自己讲,有一天就着凉菜喝了几杯啤酒,肚子就开始不舒服了。腹部触诊在第2区发现了悸动点。脾胃属土,按照“河图数”——“天五生土,地十成之”的指导。针对悸动点用“轻5次,重10次”的方法进行按摩。按摩了60次左右,开始出现明显的肠鸣和水流声。第次左右,去腹泻一次,结束按摩。第二天早晨9点热水送服一次标准计量的附子理中丸,下午再来按摩。她第二天反映,按摩回去之后就没有再排便过。早起排便已经没有急迫感了,只是还不能成型,从早晨到下午四点钟,只排便一次。还是按照前一天的方法对她进行按摩,悸动点的波动感已经比前一天减弱很多了。

第三天已经完全好了。实战二:男性,27岁。每年秋冬季都会剧烈干咳,曾经吃过几位医生的汤药,效果不是特别明显。一直用止咳糖浆和西药缓解症状。帮他摸了一下腹部,在第7区发现一个悸动点。内经说:“诸气膹郁,皆属于肺。”肺脏属金,按照河图数,对悸动点用“重次,轻9次”的按摩方法,逆时针旋转按摩了次。第二天咳嗽的剧烈程度和频率明显降低,他回家每天坚持自我按摩。现在他每天也就咳嗽一两次,症状也已经很轻微了。

实战三:女孩从小身体就比较虚弱,但是天生吃不了药,汤药、丸药入口就吐。病的实在厉害了就吃西药片,再严重就只能输液。直接找腹部悸动点,结果在第8区找到。按照疾病反映的规律推测她可能有慢性肠胃病和中气不足的症状。的确是。前一阵子她总是说胃疼,消化还不好。脾胃属土,按摩方法和第一个例子中相同。告诉她长期轻柔的按摩会起到调理补益的作用的。大家可能会问,治疗恢复脾胃功能很好理解,为什么说还会有补益作用呢?内经说:胃者水谷之海,六腑之大源也。把肠胃功能调节好。吃下的食物可以充分消化吸收,气血生化旺盛,那么身体强健不是指日可待么?以上举了几个典型的例子,来说明“捉悸痞按摩法”配合“九宫图”的具体应用。=================================================================================   说明:“捉悸痞”腹部按摩法的九宫分区理论,出自《灵枢经·九宫八风》。   河图布数口诀:戴九履一,左三右七,二四为肩,六八为足。

  脏腑归属区域歌:   一区属肾二属脾,三肝四胆五归脐,六为大肠七为肺,胃心分属八九区。   第1区,肾系区域。   主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病,腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。   第2区,脾系区域。   主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。   对饭量大却不长肉的人,长期按摩第2区域有保健增肥作用。“脾主肌肉”   长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。“脾在志为思”   第3区,肝系区域。   主肝脏虚弱症,如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。   叶天士在《临证指南医案》中说:“女子以肝为先天”,所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。   经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。   第区,胆系区域。   主胆病,如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。   第5区,中央区,脐部。   神阙穴,古来禁针宜灸,是宜补不宜泻的意思。   关于在脐部用温补药物熏蒸以期强健补益方法,陈修园在《医学三字经》中说:脐中为性命之根,不可轻动。昔人以附子、海狗肾补药敷于脐中而蒸之,名医犹且戒其勿用,况大伤人之物乎?高濂在《遵生八笺》中说此类药物都是“用于皮肤,以气感肾家相火”获得暂时疗效,长远来看恐怕会透支人体的元气。   第6区,大肠系区域。   主大肠津液亏虚,大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。   第7区,肺系区域。   主肺病,如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。   肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。   很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。“肺主皮毛”   第8区,胃系区域。   主胃部疾病,各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。   肝木气盛会克制胃土,造成足阳明经的各种反应。所以因为气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛,按摩第8区的反应点会取得效果。   第9区,心系区域。   心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛、头晕、健忘等症状,按摩第9区的反应点都会取得效果。   心脑血管异常造成的眩晕、失眠,按摩第9区的反应点也会有效。

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