有些妈妈经历过剖腹产

所以,妈妈在怀孕后期或哺乳期间要注意补钙,每天需补充1200毫升的钙

产后不少妈妈觉得腰部酸痛还可能有两种原因,一个是因为怀孕期间,为了有助于生产,人体内部的韧带松弛导致的;一个是妈妈们在怀孕后期或哺乳期没有注意及时补钙

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母乳喂养期间,不管妈妈体内储存了多少钙质,每天都会随着乳汁向孩子输送钙质,如果母乳妈妈体内钙质不足,妈妈体内的血钙就会降低,导致骨头里的钙质会游离出来,容易发生骨质疏松,出现腰酸腿痛的症状一些妈妈误以为这是因为生产时的问题或者月子没坐好一般来说,只要妈妈们每胫神经损伤的表现天能喝500毫升的鲜奶,多吃含钙高的食物,加上一些户外活动,其实无需额外吃钙片但对于那些乳糖不耐受的妈妈,则需要通过钙片来补充

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有些妈妈经历过剖腹产,之后一直觉得腰部酸痛,难道是因为生产后遗症,还是月子没坐好呢?

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