神农宁腿汤专治不宁腿综合症
儿童患不宁腿是有根据的：
关于儿童腿不适影响睡眠调查显示：儿童如果抱怨睡觉时腿部不适，大人们往往认为这是在“长身体”。而从医学角度看来，这些应该警惕儿童不宁腿的发生，医生以及家长应该对儿童的腿部异常予以足够重视。而且，很多成年患者的不宁腿综合症症状往往小时候就有了。
调查还证实，不宁腿综合症症状的确有很强的遗传因素。70%被调查患儿的父母中至少有一个也患该病，16%的患儿父母均患该病。而且现在已经证实不宁腿的发生跟基因有关。
不宁腿在英美国家的发病率可达2%，而且其中相当比例为中度至重度不宁腿综合症，有睡眠紊乱、情绪消极等严重症状。
不宁腿综合症症状是一种神经性睡眠失调症，典型症状是夜间睡眠时，双下肢有很不适的非疼痛性异常感，会不自主地活动以缓解不适，因此睡眠受到影响。儿童不宁腿综合症的遗产是有一定的根据的。
及时预防不宁腿：
1)尽可能查找病因，针对原发病治疗，例如补充铁剂以纠正缺铁性贫血，治疗甲状腺功能减退，控制糖尿病等。
(2)避免日常生活中可能导致某些神经递质功能紊乱的各种因素，例如吸烟、饮酒，大量喝咖啡或浓茶等。
(3)每天按时睡眠，睡前用温水泡脚10～20分钟，或按摩小腿肚，有助于入睡。
(4)如果症状严重干扰睡眠者，可以在睡前使用镇静催眠药物。
(5)要心态好，不计较得失，做到难得糊涂。
(6)工作、劳动、锻炼和行走、爬楼梯不要过度，避免肌肉酸痛和过累。
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