当前位置： 股外侧皮神经综合症 > 常见病因 > 为什么要做臀疗臀穴起到什么作用
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1.环跳穴位
环跳穴属于足少阳胆经，环跳穴位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。
缓解治疗半身不遂、下肢痿痹、腰跨疼痛、挫闪腰疼、遍身风疹、膝踝肿痛不能转侧等
1、环跳穴配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴缓解治疗静脉炎、下肢水潴留；
2、环跳穴配居髎穴、中渎穴、风市穴缓解治疗股外侧皮神经炎；
3、环跳穴配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴缓解治疗小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂等；
4、环跳穴配风市穴缓解治疗风痹。
皮肤、皮下组织、臀肌筋膜、臀大肌、坐骨神经、闭孔内肌（腱）与上下孖肌。皮肤由髂腹下神经的外侧支和臀上皮神经的双重分布。皮下筋膜发达，富有纤维和脂肪组织，臀部的后下部有肥厚而致密脂肪形成脂肪垫。在臀大肌深面，坐骨神经由骨盆出闭孔内肌上方的梨状肌下孔。该点的体表定位在骨客后上棘与坐骨结节连线的中点；向下则投影在坐骨结节与股骨大转子连线中点稍内侧。坐骨神经的内侧有股后皮神经、臀下神经，血管及阴部神经、血管等。神经下方的闭孔内肌腱及其上下方的上下肌均由骶丛的肌支支配。
主要功效
功能作用：健脾益气。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
配伍：配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴，有疏通经络，活血止痛的作用，治坐骨神经痛。
配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。
配风池穴、曲池穴，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。
治疗病症
1、运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气；
2、其它：感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。
2.承扶穴
穴义：膀胱经经水在此大量蒸发外散；
气血特征：气血物质为地部脾土水湿及天部之气；
运行规律：脾土物质屯固于穴周，水湿气化后则循膀胱经上行；
功能作用：燥湿生气；
治法：寒则先泻后补或补之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
人体承扶穴位于大腿后面，臀下横纹的中点。
承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。(大腿后面，臀下横纹的中点)。
背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活络的作用，经常按摩承扶穴不仅可以防病治病，还可防止臀部下垂，阻断赘肉堆积。
1、按摩承扶穴对大腿部的内侧到阴部的疼痛与僵硬、肌纤维损伤、持续长久的痔、排便或排尿困难等有效果；
2、提高性欲、缩阴、提臀、治疗腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷、臀部下垂等。
主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。
配委中穴治腰骶疼痛。
在臀大肌下缘；有坐骨神经伴行的动、静脉；布有股后皮神经，深层为坐骨神经。
腰骶臀股部疼痛，痔疾。
3.长强穴
督脉别络。督脉，本穴位处督脉也。别，离别也。络，联络也。督脉别络之意指本穴外输的阳热之气循络脉传向督脉其它各穴。
穴义：胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。
特异性：督脉别络。
气血特征：气血物质为胞宫外输的高温高压水湿之气。
运行规律：扩散于督脉之外及循督脉上行。
功能作用：向体表输送阳热之气。
位置：位于尾骨端与肛门之间。
长强穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。
俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。
1、缓解治疗痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等；
2、缓解治疗腰疼、脊强反折、腰脊、尾骶部疼痛等；
3、缓解治疗癫狂、癃淋、阴部湿痒等；
4、按摩长强穴，可以增进直肠的收缩，使大便通畅，还能够治疗便秘，而且能迅速止腹泻；
5、长时间坚持按压长强穴，具有通任督、调肠腑的功效，对肠炎、腹泻，痔疮、便血、脱肛等疾病，都具有较好的疗效；
6、长时间按压长强穴，还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病患，具有不错的调理与改善作用。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
刺法：斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸。不得刺穿直肠，以防感染，不灸。
1、配二白穴、阴陵泉、上巨虚穴、三阴交穴治痔疮(湿热下注型)；
2、配精官穴、二白穴、百会穴(灸)治脱肛、痔疮；
3、配承山穴，有清热通便、活血化瘀的功效，可以治疗痔疾、便秘；
4、配小肠俞穴，有行气通腑、分清泌浊的功效，可以治疗大小便困难、淋症；
5、配身柱穴，有行气通督的功效，能治疗脊背疼痛；
6、配百会穴，有通调督脉、益气升阳的功效，能治脱肛、头昏。
穴下为皮肤、皮下组织、肛尾韧带。浅层主要布有尾神经的后支。深层有阴部神经的分支，肛神经，阴部内动、静脉的分支或属支，肛动、静脉。
泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疮，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。
有报道单取长强穴可治疗婴幼儿腹泻。
4.中膂俞穴
读音：Zhōnglǚshù。
别名：中膂，中膂内俞，脊内俞。
中膂俞。中，与外、与旁相对，指体内。膂，脊骨也。俞，输也。该穴名意指脊骨中的气化之气由此外输膀胱经。本穴位在脊背下部，脊骨为肾之所主，内藏水液，水液气化后由此外输膀胱经，故名。别名之意与中膂俞同。
穴义：脊骨内的气化之气由此外输于膀胱经。
气血特征：气血物质为水湿之气。
运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
功能作用：外散脊骨之热。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
中膂俞穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。
缓解治疗腹泻、疝气、痢疾、坐骨神经痛、腰骶痛等。
益肾温阳、益气壮阳、调理下焦。
中膂俞穴位于人体的骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。
配大敦穴治疝气。
中膂俞穴直刺1-1.5寸。
有臀大肌，深层为骶结节韧带起始部；当臀下动、静脉的分支处，布有臀下皮神经。
泄泻，疝气，腰脊强痛。
5.小肠俞穴名解
出处：《脉经》：“小肠俞在背第十八椎。”
小肠，小肠腑也。俞，输也。该穴名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。
穴义：小肠腑中的湿热之气由此外输膀胱经。
气血特征：气血物质为湿热之气。
运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
功能作用：外散小肠腑之热。
治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
小肠俞穴位属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
缓解治疗小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。
配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴治泌尿系结石；
配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴治腹胀、痢疾、便秘。
外散小腹内部之热。
患者采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔（当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平）。
小肠俞穴直刺0.8-1寸，局部酸胀；小肠俞穴向下斜刺2-2.5寸，针感扩散至骶髂关节，用以治疗骶髂关节疾患。
在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之间；有骶外侧动、静脉后支的外侧支；布有第一骶神经后支外侧支，第五腰神经后支。
遗精，遗尿，尿血，白带，小腹胀痛，泄泻，痢疾，疝气，腰腿疼，下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。
6.
穴义：膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
气血特征：气血物质为地部之经水。
运行规律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
功能作用：疏导水液，健脾除湿。
治法：寒则通之补之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
上髎穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。
缓解治疗腰痛、大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺等。
疏导水液，健脾除湿。
俯卧位，在第一骶后孔处取穴。
配三阴交穴、中极穴治疗小便不利。
上髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
上髎穴直刺1-1.5寸。
穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第一骶后孔。皮肤由第一、二骶神经的外侧支臀中皮神经分布。左右第一骶后孔间距39.7～40.1毫米和第二骶后孔的纵距为16.7～18.5毫米，并距髂后上棘上缘一横指。在活体骶后孔和骶前孔倾斜约60度。骶管内，有骶神经的前、后根及固定脊髓下端的终丝等，前者经相应的骶前、后孔离开骶管，后者附着在尾骨的背面。两者形成马尾一部分，外包有和脊髓相延的硬脊膜、蛛网膜和软脊膜。
1、妇产科系统疾病：月经不调，子宫脱垂，子宫内膜炎，盆腔炎，卵巢炎；
2、运动系统疾病：腰痛，腰骶关节炎，膝关节炎；
3、精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症；
4、其它：外阴湿疹，痔疮，睾丸炎，便秘，尿潴留等。
5、本穴可用于催产，引产。
八髎作为一组穴位，主治范围大体相同，临床用于遗尿、尿潴留及生殖系统疾病的治疗。
7.
中，与其余三髎穴相对位处中部也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
穴义：膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
气血特征：气血物质为地部经水。
运行规律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
功能作用：疏导水液，健脾除湿。
治法：寒则通之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
中髎穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔处。
缓解治疗腰痛、便秘、泄泻、月经不调、带下、小便不利等。
疏导水液，健脾除湿。
俯卧位，在第三骶后孔处取穴。
配足三里穴治便秘；配殷门穴、承山穴治疗腰痛、下肢瘫痪；配关元俞穴、三阴交穴治疗月经不调、赤白带下；配合谷穴、足三里穴治疗便秘、腹胀。
中髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
中髎穴直刺1-1.5寸。
穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第三骶后孔。皮肤由第一、二、三骶神经后支的外侧支臀中皮神经分布。左右第三对骶后孔间距为29毫米，与第四对骶后孔纵距是12.7～13毫米，第三骶后孔，在活体，与第三骶前孔倾斜为70度。个体也有差别。
便秘，泄泻，小便不利，月经不调，带下，腰痛。
8.
穴义：膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
气血特征：气血物质为地部经水。
运行规律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
功能作用：疏导水液，健脾除湿。
治法：寒则通之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
下髎穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当中髎下内方，适对第4骶后孔处。
缓解治疗腰痛、腹痛、便秘、带下、小便不利等；现在多用于治疗子宫内膜炎、盆腔炎、下肢瘫痪等。
疏导水液，健脾除湿。
下髎穴位于人体的骶部，当当中髎穴下内方，适对第4骶后孔处。
配气海穴治疗腹痛；配筑宾穴、太溪穴治疗痛经；配风市穴、昆仑穴治疗腰痛、下肢痿痹。
下髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
在臀大肌起始部；有臀下动、静脉分支；当第四骶神经后支通过处。
腹痛，便秘，小便不利，带下，腰痛。
上、次、中、下髎四穴的主治病证基本相同，其功用为通行水液，在治病取穴时当按不同情形对证取穴。以上四穴中上髎穴调节的经水量大，用时当为体表大寒或体内大热之状，而下髎调节的经水量最小，用时当为体表微寒或体内微热之状。其余类推。
临床用于腰肌劳损，肠炎，痢疾，泌尿生殖系统疾患的治疗。
上、次、中、下髎四穴的主治病证基本相同，其功用为通行水液，在治病取穴时当按不同情形对证取穴。以上四穴中上髎穴调节的经水量大，用时当为体表大寒或体内大热之状，而下髎调节的经水量最小，用时当为体表微寒或体内微热之状。余类推。
9.
附注：足太阴、厥阴经与阴维脉交会穴。
穴义：脏腑中的阴性水液由本穴外出脾经。
气血特征：气血物质为地部经水。
运行规律：水液由腹内外出腹表。
功能作用：润脾之燥，生发脾气。
治法：寒则点刺出血或补而灸之或先泻后补，热则泻针出气或水针。
府舍穴属足太阴脾经。府舍穴位于人体的在下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸处。
缓解治疗腹痛、疝气、积聚、痞块等。
润脾之燥、生发脾气。
府舍穴位于人体的下腹部，当脐中下４寸，冲门穴上方0.7寸，距前正中线4寸。
府舍穴配气海穴缓解治疗腹痛。
在腹股沟韧带上方外侧，腹外斜肌腱膜及腹内斜肌下部，深层为腹横肌下部；布有腹壁浅动脉，肋间动、静脉；布有髂腹股沟神经(右当盲肠下部，左当乙状结肠下部)。
腹痛，疝气，积聚。
10.
会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。
经穴名：会阴（Huìyīn）
释义：在前后阴之间，其前为前阴，后为后阴，本穴会与二阴之间，且为任、督、冲三脉之会，故名。
类别：任脉、督脉、冲脉交会穴。
位置：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
功用：醒神镇惊，通调二阴。
注意事项：孕妇慎用。
会阴穴属于任脉穴位图，会阴穴位于人体会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
缓解治疗性功能障碍、月经不调、小便不通、阴部瘙痒、阳痿、带下、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等
通调二阴、醒神镇惊
会阴穴配三阴交穴，具有强阴醒神的作用，主要缓解治疗产后暴厥；会阴穴配肾俞穴缓解治疗遗精；会阴穴配蠡沟穴缓解治疗阴痒；会阴穴配鱼际穴，具有养阴泻热的作用，主要缓解治疗阴汗如水流；会阴穴配人中穴、阴陵泉穴缓解治疗溺水窒息；会阴穴配中极穴、肩井穴，具有行气通络，强阴壮阳的作用,主要缓解治疗难产、胞衣不下、宫缩无力、产门不开等
按摩会阴穴时正坐，腰背后靠，或双足分开，呈半蹲状态，用左手中指指腹按压会阴穴，右手中指的指腹按压在左手的指甲上，双手中指交叠，力度稍微重些，有酸胀的感觉，每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴，每次大约按揉1至3分钟。
皮肤→皮下组织→会阴中心腱。
浅层布有股后皮神经会阴支，阴部神经的会阴神经分支。
深层有阴部神经的分支和阴部内动、静脉的分支或属支。
1.小便不利，遗尿，遗精，阳痿，月经不调，阴痛，阴痒，痔疾，脱肛。
2.溺水，窒息，产后昏迷，癫狂。
11.
1、会阳。会，会合、交会也。阳，阳气也。会阳名意指膀胱经经气由此会合督脉阳气。本穴物质为下髎穴传来的地部剩余经水，其量也小，至本穴后吸热气化为天部之气，此气与督脉外传的阳气会合后循膀胱经散热下行，穴内气血的变化特点是天部的阳气相会，故名会阳。
2、利机。利，便利也。机，机关也，巧妙也。利机名意指本穴向臀部输送阳气。本穴物质为膀胱经与督脉的阳气会合而成，阳热之气不光循膀胱经而传输，亦向穴外的臀部传输，臀部受此阳热之气后方能灵活自如，如同方便的活动机关一般，故名利机。
主治：泄泻，便血，痔疾，阳萎，带下。
气血特征：气血物质为阳气。
运行规律：由本穴循膀胱经传于上下二部及传于臀之各部。
功能作用：散发水湿，补阳益气。
会阳穴属足太阳膀胱经。位于骶部，尾骨端旁开0.5寸。
缓解治疗泄泻、阳痿、痔疮、便血、痢疾、带下等；现在多用于治疗坐骨神经痛、淋病、阴部神经性皮炎等。
补阳益气，散发水湿。
会阳穴直刺1-1.5寸，局部酸胀，有麻电感向会阴部放散。
有臀大肌；有臀下动、静脉分支；布有尾骨神经；深部有阴部神经干。
泄泻，便血，痔疾，阳萎，带下。
1、配承山穴治痔疾；
2、配百会穴、长强穴治疗痔疮、脱肛；
3、配曲池穴、血海穴治疗瘙痒、阴部皮炎。
12.
玉环俞、玉房俞。属足太阳膀胱经。在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。布有臀下皮神经，第三、四骶神经后支的外侧支，臀下神经和臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉。
别名：腰俞。
穴义：臀部深层部位的气化之气由此外输膀胱经。
1、白环俞。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。
2、腰俞。腰，肾之府也，此指穴内气血有寒冷之性。俞，输也。腰俞名意指穴内气血来自腰臀肌肉层中的气化之气。本穴物质为来自腰臀部位的肌肉层中的气化之气，其性寒湿，表现出肾气的润下特征，故名腰俞。
气血特征：气血物质为寒湿水气。
运行规律：大部分水气冷降后循膀胱经下行，小部分水气吸热后循膀胱经上行。
功能作用：外散腰臀之热。
治法：寒则点刺出血或先泻后补或补之灸之，热则泻针出气或水针。
白环俞穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。
缓解治疗腰部疼痛、疝气、遗尿、遗精、白带、月经不调等。
调理经带、益肾固精。
配三阴交穴、肾俞穴治疗遗尿、月经不调。
穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌、骶结节韧带。皮厚，由第三骶神经后支的外侧支分布，皮下筋膜发达，富有纤维束和脂肪，尤以臀部后下方更为坚硬而致密，形成脂肪垫。臀下动、静脉和神经出骨盆点，投影在髂后上棘至坐骨结节连线的中点上。
腰骶，痛坐骨神经痛，子宫内膜炎，肛门诸肌痉挛，小儿麻痹后遗症，下肢瘫痪，尿潴留等。
13.
穴义：胞宫中的膏脂之物由此外输膀胱经。
胞，包裹胎儿的膜质囊也。肓，心下膈膜也。胞肓名意指胞宫中的膏脂之物由此外输膀胱经。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物，它与心下膈膜中外输的膏脂之物同性，故名胞肓（胞肓穴与膀胱俞穴相对应，气血物质的来源相同，按前面的穴位分析来推导，本穴物质应该是膀胱腑气化的干燥气态物，何以本穴物质为膏脂之类呢？这是因为本穴与膀胱俞穴二穴的气血物质并非只来自膀胱腑，而是来自膀胱腑与胞宫。从人体重力场来看，膀胱与胞宫皆处于同一层次，坐标位置的高度相同，气血物质的特性相同，气血物质亦由相同的出口外输膀胱经，只不过胞宫外输的气血物质中脂质成份偏多而膀胱外输的气血物质中水湿成份偏多罢了。但在人体重力场中，由于膀胱俞穴与胞肓穴所处的坐标位置不同，因此此二穴外输的气血物质才表现出不同的气血特征，这就是该穴的气血物质是以脂质为主而非以干燥水气为主的原因所在）。
胞肓穴属于足太阳膀胱经。位于人体的臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。通常寻找胞肓穴时都是采用俯卧的姿势，胞肓穴位位于身体臀部，平第二骶后孔，督脉旁开3寸处取穴。
穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌、髂翼骨膜。皮肤由第一、二、三腰神经后支的外侧支分布。皮下筋膜内含有丰富的脂肪，纤维组织致密和臀大肌共同形成臀部隆凸的轮廓。臀肌筋膜发达，它发出纤维束深入到臀大肌肌束内，所以该层筋膜和肌肉结合非常牢固而不易分离。
寒湿则点刺出血或先泻后补或补之灸之，干热则泻针出气或水针。
胞肓穴配委中穴治腰痛。
1、泌尿生殖系统疾病：缓解治疗膀胱炎、睾丸炎、尿道炎、大小便不利等；
2、消化系统疾病：缓解治疗腹胀、肠鸣、便秘等；
3、其他：缓解治疗坐骨神经痛、腰脊强痛等。
穴位是人体脏腑经络之气输注并散发于体表的部位，是与脏腑经络之气相通并随之活动、变化的感受点和反应点。
14.
穴义：臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经。
秩，古指官吏的俸禄也，此指穴内物质为肺金之气。本穴所在为膀胱经，五行之水当值为官，其俸禄者金气也。边，旁也，侧也。该穴名意指臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经。本穴物质为来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，至本穴后散热冷缩并循膀胱经而行，冷降之气补充了膀胱经的地部经水，故名。
秩边穴属于足太阳膀胱经。秩边穴位于人体的臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
缓解治疗便秘、小便不利、痔疮、腰骶痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、阴痛。
降温生水。
1、直刺1.5～3寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，用以治疗下肢痿痹，坐骨神经痛等；
2、斜刺2.5～4寸，针尖向前阴方向呈80度角，针感向少腹及前阴方向放散，治疗前阴及少腹疾病；
3、斜刺1.5～2寸，针尖向肛门方向呈70度角，针感向肛门方向放散，以治疗痔疮，脱肛。
1、运动系统疾病：急性腰扭伤，梨状肌损伤综合症，下肢瘫痪；
2、精神神经系统疾病：坐骨神经痛，脑血管病后遗症；
3、泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，生殖器疾病；
4、其它：痔疮，脱肛。
穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌。皮肤由第一、二、三腰神经后支形成的臀上皮神经分布。针由皮肤、皮下筋膜穿臀肌浅膜，经臀大肌直刺梨状肌或其下方的结构。梨状肌起于骶前孔外侧，经坐骨大孔，在臀大肌深面，向外止于股骨大转子。该肌将坐骨大孔分成梨状肌上、下孔，为支配和营养臀部和下肢主要神经、血管出入部位。在梨状肌下孔内，穿经该孔的结构由外向内依次有：坐骨神经、股后皮神经、臀下神经、臀下动静脉、阴部内动静脉和阴部神经。
秩边穴配委中穴、大肠俞穴治腰腿疼痛。
15.
阴，指阴性水湿。廉，收廉之意。阴廉穴穴名意指肝经的水湿风气在此散热吸湿冷缩。阴廉穴物质为急脉穴扩而至的水湿风气，至本穴后此水湿风气散热吸湿冷缩并聚集穴内，阴廉穴如同肝经水湿的收廉之处，故名。
穴义：肝经的水湿风气在此散热吸湿冷缩；
气血特征：气血物质为天之下部的阴湿水气；
运行规律：化雨冷降并下传阴廉穴；
作用功效：收引水湿。
在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。布有生殖股神经，股内侧皮神经分支，深层有闭孔神经的前支，并有旋股内侧动、静脉的分支通过。
月经不调，带下，外阴搔痒，股内侧痛，下肢麻痹。
1、配曲骨穴、次髎穴、三阴交穴治湿热下注之月经不调、白带多、阴门搔痒、股癣等；
2、配肾俞穴、大赫穴、命门穴、太溪穴治妇人不孕、男子不育症；
3、配委中穴、次髎穴、膀胱俞穴治膀胱炎、膀胱结石。
有内收长肌和内收短肌；有旋股内侧动、静脉的分支；布有股神经的内侧皮支，深层为闭孔神经的浅支和深支。
16.
居髎穴属于足少阳胆经，居髎穴位于人体髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
缓解治疗疝气、瘫痪、足痿、腰腿麻痛等
益肾强健、舒筋活络。
居髎穴斜刺1.5-2寸，局部酸胀。
1、居髎穴配跳跃穴、风市穴、腰夹脊穴L1-2、L3-5、阳陵泉穴、条口穴、环跳穴、悬钟穴治中风下肢瘫痪、根性坐骨神经痛、腓总神经麻痹；
2、居髎穴配委中穴、环跳穴治腿风湿痛。
有臀中肌，臀小肌；有臀上动、静脉下支；布有臀上皮神经及臀上神经。
腰腿痹痛，瘫痪，足痿，疝气。
1、消化系统疾病：阑尾炎，胃痛，下腹痛；
2、泌尿生殖系统疾病：睾丸炎，肾炎，膀胱炎；
3、妇产科系统疾病：月经不调，子宫内膜炎，白带多；
4、运动系统疾病：腰痛，腿痛，髋关节及周围软组织诸疾患等。
急脉穴位位置图】
在耻骨结节的外侧，当气冲外下方腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。
17.
穴义：肝经气血在此吸热后化为强劲的风气。别名：羊矢穴。
气血特征：气血物质为强劲的阳热风气。
运行规律：循肝经上传急脉穴章门穴急脉穴及急脉穴。
直刺0.5～1寸，避开血管。可灸，艾条灸5-10分钟。《素问。气府论》王冰注谓：“可灸而不可刺。”
寒则微灸，热则逆经推按。
疝气，阴挺，阴茎痛，少腹痛，股内侧痛。
1、配大敦穴治疝气、阴挺、阴茎痛、阳痿；
2、配阴包穴、箕门穴、曲泉穴、急脉穴足五里穴急脉穴治下肢痿瘫、小儿麻痹。
皮肤、皮下组织、耻骨肌、闭孔外肌；穴区内有股神经前皮支、腹股沟神经和腹壁浅静脉，深层有股神经肌支、闭孔神经肌支和阴部外动脉、闭孔动脉分布，下内侧有闭孔神经干经过，下外侧有股动脉、股静脉经过。
1、腹股沟斜疝。
2、指男女外生殖器，包括睾丸、附睾、精索等疾病。
3、指阴囊疾病，包括阴囊象皮肿，睾丸鞘膜积水等。
4、指泌尿生殖系统疾病，如膀胱炎、前列腺炎等。
5、指腹腔肿物，或指子宫膀胱疾病。
6、指肠道之功能紊乱所引起的肠痉挛及某些部分性肠梗阻。
18.
穴义：肝经的冷降水湿及脾土尘埃在此覆盖五里广。
气血特征：气血物质为天之下部的水湿风气及随风气中吹带的脾土尘埃。
运行规律：由天冷降归于地部。
作用功效：固化脾土，除湿降浊。
在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。布有生殖股神经，股前皮神经及闭孔神经前支，旋股内侧动、静脉。取穴方法：仰卧位伸足，先取足五里穴曲骨穴足五里穴旁开2寸处的气冲穴，再于其直下3寸处取穴。
少腹胀痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，颈疬。阴囊湿疹，睾丸肿痛。尿潴留，遗尿。股内侧痛，少腹胀满疼痛，倦怠，胸闷气短。
1、配三阳络穴、足五里穴天井穴足五里穴、历兑、三间穴治嗜卧欲动摇；
2、配血海、三阴交、风市，有养血祛风的作用，主治阴囊湿疹；
3、配气海，太冲，有舒肝理气止痛的作用，主治睾丸肿痛；
4、配中极、阴陵泉，有清热利湿的作用，主治尿潴留。
寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则水针或泻针出气。
直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至大腿前侧面。应注意避开股动、静脉、血管。
穴下为皮肤、皮下组织、长收肌、短收肌。皮肤由髂腹股沟神经和生殖股神经的股支分布。大腿深筋膜又称阔膜，是全身最厚而坚韧的筋膜，但在大腿的前内侧比较薄弱，形成隐藏静脉裂孔或称卵圆窝。该部深筋膜有大隐静脉穿过。在窝的外侧缘和下缘形成镰刀形的镰状缘。覆盖该窝的深筋，由于血管神经的穿过呈筛状，称为筛状筋膜，其深面由内向外排列有股表脉、股动脉和股神经。
足五里穴主治疾病】
1、小腹痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，瘰疬；
2、生殖系统疾病：阴囊湿疹，睾丸肿痛；
3、泌尿系统疾病：尿潴留，遗尿；
4、其他疾病：股内侧痛，少腹胀满疼痛，倦怠，胸闷气短。
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