点击“仁康棠”免费订阅我
新朋友点上方蓝字仁康棠免费
★艾灸疗效的误区★
艾灸疗效太慢了，还不如打针吃药
误区1
艾灸确实需要长期坚持才能达到身体的阴阳平衡，对疾病起到预防、治疗的良好效果。但同时，好的艾条进行艾灸，效果是能够很快感觉到的。根据艾灸的治病原理我们可以做进一步的分析，艾灸能驱散寒湿，祛除瘀毒，这寒湿瘀毒是从哪里排出体内的呢?是直接从你艾灸的位置排出来的吗?是，但不完全是，它主要还是由人体内的血液来完成的。
在艾灸时，如果不出汗，或者感觉不到艾灸部位有湿热感，那么寒湿瘀毒就全要靠血液来排出体外。血液有两大功能，一个是把营养物质和水分带到全身的每一个部分;一个是把新陈代谢的产物和毒素排出体外。人体的血液是循环流动的，血液在人体中循环一周正常大约需30分钟，而体内血液粘稠，寒湿重，气血不足，心博乏力者需要更长时间。
艾灸没什么效果，很多人灸了之后病不见好，反而加重了
误区2
（人体的一条经络）
我们知道，人体的气血是循着经脉运行的，循手足阴阳12经脉运行为大周天，循任督二脉运行为小周天。正常健康的人，身体14条经脉及经脉上的个穴位都是畅通的。但寒性体质，体内有大寒之人，其经脉因寒而滞，往往多处不通或不畅，不通不畅之处就易导致血液流动缓慢或停滞，即血瘀或瘀血，产生瘀毒，导致疼痛、病变。而这些人如果只在局部艾灸，而且时间又少于30分钟，就会造成艾灸部位的血液温热了，经脉穴位通了，但还没等它循环回来，就又在别处冷了、堵了，或循环回来后，艾灸已经停了，又重新给堵上了。这样就可能见效甚微，甚至无效。所以艾灸温通经脉，促进血液循环重在整体调理，一定要灸透、灸够、灸全。此外，艾灸的过程中身体会有一个正邪博弈的过程，中间出现排病反应或反复都是正常现象，这反而是艾灸正在发挥作用的一种表现。
★艾灸产品选择误区★
艾绒越陈越好
误区1
古人认为：“七年之病当求三年之艾”，所以很多人都会认为绒越陈越好，甚至号称自己的是10年的艾。其实直接灸由于要在皮肤上灼烧，而新艾的火比较爆烈，需要存放后逐渐将艾性柔和些，用现在的语言就是说里面焦油类的物质挥发掉，一般三年足够了，古人的数字其实也是大约来说的，三年也可以认为是比较长的一段时间，现在即使很专业的人员也很难辨别出艾绒的准确年限，只要感觉没那种新艾的刺鼻或暴烈也就可以了。另外“七年之病当求三年之艾”个人认为除了含有用陈艾的因素外，也还可以理解为比较陈旧性的疾病，要用三年的时间来施灸，才会能够达到根除的意思。
艾条的艾绒越精细越好。艾条的艾绒越陈越好
误区2
其实艾绒越精细，其火力越柔和，但由于艾条灸是进行穴位或部位的温烤，还是需要有一定的火力，至多35:1也就够了，如果过于追求艾绒的精细，未必就会有更好的效果，反而成了一种资源的浪费。
艾条灸不同于直接灸要在皮肤上烧灼，要求比较高，所以一般艾条的艾绒能够有一年以上的时间，足够我们使用了，但当年的新艾还是要存放一段时间为佳，新艾做的艾条会有一种刺鼻的味道。
普通艾条有烟，选择无烟艾条好
误区3
“无烟不成艾，无火不成灸”艾草燃烧后药理作用更强，艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，有缓解压力的效果。艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病。
艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。无烟艾条是炭化得来的，严格来说应该叫做艾炭，有烟无烟效果不言而喻，如果不是考虑环境的问题，选择也没有悬念。
★艾灸常识的误区★
艾灸就是点燃艾条烤一烤，没有什么太多的讲究。
误区1
艾灸的过程中是有讲究的，整体来说，需要安静的环境，平静的心情，最重要的是准确的穴位定位与配穴，才能真正地刺激穴位、让艾草之阳气通达经络，直达病灶，平衡阴阳，从而调理身体。
坚持艾灸就一定能够达到理想的效果。
误区2
艾灸属于温补的一种中医疗法，中医最重要的诊断原则就是辩证治疗。相信现在大部分人都了解“虚不受补”的说法，所以并非每个人都能立马受补，而是需要根据体质和身体状况，进行辩证施灸。比如，如果身体浊气、邪气充盈，艾灸的阳气就不容易进入体内，需要用中医理疗泻法，排除身体浊气和邪气，艾灸时阳气、正气才能顺理成章地补进去。
艾条就是用火烤，能点燃就行，艾条品质如何不是关键。
误区3
“七年之痒，求三年之艾”，艾条的年份、艾绒的含量、艾条里药物的成分，都直接影响艾灸的疗效。
艾灸是温补法，火证和阴虚不能灸。
误区4
许多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，调理已经出现不平衡的各系统功能，灸是补纯阳的。元气足，气血寒热虚实自会调和。
灸法在我国已有五千多年的历史，其改善人体的效果已为无数实践所证实。
现阶段认为灸疗作用机制
1
局部刺激
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到预防目的方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。
2
经络调节
经络学是灸疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点：
1）经络腧[shù]穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。
2）经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。
3)经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用。
3
调节免疫
许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低。
不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！
当你读完本篇文章时，你有2个选择：
1.你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。
2.你也可以根本不去理会它，就像你从未看见一样。
提示：北京那里有好的白癜风医院治疗白癜风哪家医院好
转载请注明：http://www.fnwhh.com/jbjs/1123.html
当前位置： 股外侧皮神经综合症 > 疾病介绍 > 无烟不成艾，无火不成灸，艾灸误区你知
