回想起来，应该好几年以前就有腿部麻木感，后来似乎不那么明显，也没当回事。直到今年7月初做了个其他方面的外科手术，卧床休息时，大腿外侧麻木感明显并伴腰部疼痛，且持续。8医院检查，方知是腰间盘突出，突出的髓核碰到神经根，造成相对应的肢体部位有麻木感，也就是所谓的腰间盘突出症。
腰间盘突出非常常见，不过治疗只能围绕腰间盘突出症，而不是腰间盘突出，因为突出的腰间盘是不可能回纳的，纤维环的破裂是修复不了的。我的情况比较麻烦，因为压迫神经根，所引起的症状是很难消除的。十几次针灸下来，症状基本没有改善。医生的话是这样的，或“相对于疼痛症状，麻木症状对医生来说也是很头疼的”；或“期望值不要太高”。不能弯腰，不能提重，不能久站，更不能久坐。想想，有多少事不能做了。何时又能行动灵便，弯腰、转身、踢腿、蹦蹦跳？其实是无望了。生活，其实不得不进行相应改变。当搞清楚这些的时候，真的蛮沮丧的。
虽然无望，我还是存着希望，希望“更坏”不那么快，要知道对于我这样的年龄，退行性变化是不可能停止的。
这段时间，我几乎每天游泳，蛙泳四十分钟，希望背部肌肉的加强能减轻腰椎压力。我尽量避免坐着做事，买了一个矮桌，放在书桌上，这样就能站着看书写字。都是不是办法的办法，但是，总比没办法好吧。
我不知道，未来会是什么样，但是有一点是肯定的，随着渐渐变老，人体的舒适感会愈来愈差的，接受这一点，微笑过好每一天。
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