睡前按一按胸部就变完善

完善胸部怎样得到?女人心中永久的期待!运动方法虽多，但是很耗时间也很累，效果嘛，好像也不直接，推拿就不同了，简单9步，就可以感觉到乳房的反应，好像成长ing，睡觉前躺着做就行了，一点也不辛苦哟!现在就快来学习吧。1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀推拿。右侧也重复一样的推拿手法。2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下推拿。3北京白癜风医院地址：右手从手段部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手段部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。4：两手5指指交替从锁骨向下沿直线推拿。5：一手按住腋下部位，另外一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复一样的推拿手法。6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈推拿。

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