上图说明：1.斜方肌：上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。止点：上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端功能上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转中束纤维——内收...
国际瑜伽协会郑州学院◆◆ZHENGZHOUINSTITUTEOFINTERNATIONALYOGAASSOCIATION高级瑜伽导师班、资深瑜伽导师班、全能瑜伽导师班特色课程导师班、精品会员班.4.8~10李颜精准、正位瑜伽.10.21~23宋光明三招理疗----------------------...
点击上面蓝字 2．心俞位于第五胸椎棘突下，旁开1．5寸。 3．肝俞位于第九胸椎棘突下，旁开1．5寸。 4．胆俞位于第十胸椎棘突下，旁开1．5寸。 5．睥俞位于第十一胸椎棘突下，旁开1．5寸。 6．胃俞位于第十二胸椎棘突下，旁开1．5寸。 7．三焦俞位于第一腰椎棘突下，旁开1．...
愛中医10.11课堂笔记愛中医72期女人十八一朵花，四十就似豆腐渣，18岁的小伙像牛犊，新生而有力量，40岁的男人有的则萎靡不振，灰头土脸，难道这只是年龄的差距吗？实际上一个气血就能帮你搞定！中医上讲气虚会畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓；而血虚会让你面色无华萎黄、皮...
点上面“莺姿健康”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人寻找方法：取穴时，可采用正坐或俯伏的姿势，眼点穴位于颈部，在后颈凹处左右约2厘米处。主治病征：眼点穴的主治病征为：指压此穴，对于治疗老花眼、颈部扭筋(落枕)、脑溢血后的复原都非常有效，此外，长期指压此穴，还可以缓解歇斯底里。穴道指压法治疗...
主贴：疼痛部位。配合穴位：环跳穴。作用：缓解坐骨神经引起的疼痛。作用机理：环跳穴促进髋关节气血循环，缓解髋关节疼痛及坐骨神经痛。环跳穴〖标准定位〗位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。〖取穴〗取侧卧位，伸直下腿，屈上腿，以拇指关节横纹按在股骨大...
常见症状：双眼视力受损、视野缺损、面部感觉障碍、咀嚼无力1.臂丛神经损伤：主要表现为神经根型分布的运动、感觉障碍。臂丛上部损伤表现为整个上肢下垂，上臂内收，不能外展外旋，前臂内收伸直，不能旋前旋后或弯曲，肩胛、上臂和前臂外侧有一狭长的感觉障碍区。臂丛下部损伤表现为手部小肌肉全部萎缩而呈爪形，手部尺...
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“中医艾灸养生”，再点击“ 1.容易感冒拍肺经 肺经上班时间是早上3：00-5：00 肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作;有严重气喘患者，应在此时一般就会醒来，有的甚至再睡下去也睡不着了，这就是告诉我们肺出了很大的问题，所以我...
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“ 如果从椅子上站起来时,发现自己的腿出现麻木、沉重感、乏力等不同感觉,甚至腰部前屈、伸展都受影响,还是应当及时就医。其它原因 腰部受凉、经常开车久坐都是导致腰部疼痛的元凶。输卵管炎、盆腔炎等这些炎症也容易并发腰痛。此外,子...
敢问哪个姑娘不想要拥有一对坚挺的美胸呢？其实呢，胸部美不美和它的大小其实关系不大。最美的胸部应该是坚挺、匀称而健康的~柳岩的美胸一直“闻名于世”一看就知道，她很懂得怎样对胸部肌肤进行护理▼斯嘉丽·约翰逊的美胸瞬间能勾起男人的欲火（太羡慕！）▼陈乔恩有“”不老女神“”的美称可见她对自己的身材有多么重视...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床...
在骨科门诊就诊的患者中，最多见的一类患者就是膝盖痛。其中不少病人最主要的不舒服就是上下楼梯时一边的膝盖疼痛，严重时只能用另一个好的膝盖拖着身体上下楼梯。还有就是上厕所时下蹲非常困难，膝盖前面疼得厉害，严重的会因为突然疼痛而大腿发软，差点跪倒。仔细问问是膝盖外侧、内侧、后方还是前面痛？大部分病人会很明...
后背疼是怎么回事,若你是长期坐办公室的中年人，出现后背酸疼，可能是你有肩周炎，病因主要长期缺乏锻炼造成的。若后右背酸疼，也可能是你的心脏有问题，往往人们容易忽略，医院检查。如果心脏没问题，背部的酸疼可以经过锻炼减轻。最简单的锻炼就是用你的双手背向后击打后背，根据自己的情况尽量向上，也可以做俯卧撑或者...
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时———偏头痛。1心脏有问题时 1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的一发作几秒钟就过了，最多一分钟。 2、严重了会从前胸痛到后背膏...
中渎，属足少阳胆经。中，与外相对，指穴之内部。渎，水流冲涮而成的小沟渠。该穴名意指胆经经气化雨冷降后在此形成地部的小沟渠。本穴物质为风市穴传来的水湿云气，至本穴后化雨冷降为地部经水，经水循胆经向下流躺时形成小沟渠之状，故名。位于人体大腿外侧，腘横纹上5寸，当股外侧肌与肱二头肌之间(即于风市穴直下2寸...
老师，您好，请问腿疼，大腿外侧小腿疼，末学王静，感谢！老师，您好，请问贫血，膝盖常抽筋，脊椎突出，痰多，智组吴金娜，感谢！老师，您好，请问脚气怎么办？好，这几个问题都问的很好，首先我们来看腿疼，常人以为肾主腰脚，肾主骨，应该用补肾药，除湿药来治腿疼，可现在不少人吃补肾除湿药，像六味地黄丸，或者山药，...
胸椎旁神经阻滞麻醉对于胸腹壁手术后的镇痛是不错的选择，对于一些心肺功能极差的患者的乳腺、肩胛骨手术，也可以用胸椎旁神经来完成，但是必须复合臂丛神经阻滞，原因在于胸大肌是由臂丛分支——胸前内侧、胸前外侧神经支配；冈上肌、冈下肌、大圆肌是臂丛分支——肩胛上神经和肩胛下神经支配。*欢迎北京看白癜风哪...
今天我想要先分享一下，我生平最痛恨的大象腿是怎么瘦下来的。大家可以看一下那双腿真的油到快爆表了。整个牛仔裤的缝线都歪到北边了。虽然现在的腿和一些妞们的细腿比起来，我整个是要靠边站的，不过大腿是真的明显的变比较细一点。 关于如何瘦腿，先前也有分享过，但在办公室当然因为空间的限制，能做的动作幅度一定...
腰腿痛小腿与踝关节麻木主要是诊断不明确。什么是原发、什么是继发？下面我谈谈对上面问题的看法。几乎腰臀部的每块肌肉都会引起小腿和踝关节的疼痛或麻木。首先，我们在处理腰骶部原发性损伤以后，一般还会处理臀部的肌肉。臀部的宣老有规律的压痛点传导路线如下：臀大肌内端上部骨骼附着处炎症反应演变成炎性黏连、炎性纤...
要想彻底改善肥胖的问题，就要通过祛除外寒和内火来完成。其实不光是肥胖的问题，如果祛除了外寒和内火，五脏功能得到了调节，整个身体状况都会得到改善。中医治病不是治症，而是整个身体的调节。身体调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。肥胖产生的原因有两种：外寒和内火。逢年过节，家人要...
