腰椎间盘突出真的治不好了吗这样或许给您惊

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腰椎间盘突出症是中老年人会患的一种较为常见的疾病，是指腰椎间盘组织因为外力的影响导致纤维发生破裂，刺激和压迫相邻脊神经根。

一般来说患腰椎间盘突出的患者男性比女性要多，体型比较胖的比体型较瘦的更容易患这种病，身高较高的比身高较矮的更容易患这种病。而导致腰椎间盘突出的原因也有很多，有年龄的因素，因为骨骼会随年龄增大而退化，患腰间盘突出的一般在三十五到五十岁之间。

长期不良的姿势也会导致腰间盘突出，有点人因为工作原因，会要一直保持某种姿势，对腰部的压力特别大。还跟所处的环境有关，长期生活在阴冷潮湿的环境中会导致肌肉筋挛，压迫椎间盘，引起腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出的症状又有哪些？

1、腰背部疼痛。

2、下肢放射性疼痛。由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙，正是坐骨神经根处。所以，腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重；

3、感觉及麻木异常。腰间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫，是神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧，而使腿部出现疼痛、麻木，还有的会引起下肢发冷、发凉，足背动脉减弱等；

4、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。

简单实用小偏方

姜片加蜂蜜

需要准备的材料有：

7片生姜母片、7片山药片、一点蜂蜜。

做法：

1、把生姜片和山药片像捣蒜一样，捣成粉末；

2、然后加一点蜂蜜，搅拌均匀成糊状。

其实整个过程就像平时捣蒜一样简单。

使用方法：每晚睡觉前，把生姜山药泥敷在腰部疼痛的地方2个小时左右。

热敷秘方

热敷包主要成分:白芷、川椒、甘草。

1、淋湿:将外敷包用少量白醋淋湿,等待片刻。

2、加热:将外敷包放在微波炉中加热,中火加热3到5分钟。或者放在铝锅中用水蒸热。

3、热敷:取出来后放在患处热敷,每次热敷40到60分钟。

锻炼缓解疼痛

1、十字挺身

动作描述：俯卧在垫子上;左腿和右臂同时向上抬起，感受下背部的收缩拉紧，坚持1-2秒;放下左腿和右臂，换右腿和左臂，重复动作。

动作要点：动作过程中保持腰背挺直，核心收紧。

动作特点：十字挺身是很有效的下背部肌群锻炼动作，可以很好地找到竖脊肌的训练感觉。

2、仰卧起坐

每天早晚各一次，每次做10～20个。

3、小燕飞

动作描述：趴在垫子上，手臂紧贴身体；同时向上抬起双手双脚，至最高点停顿2-3秒，尽可能地拉伸身体；缓缓恢复至起始动作。

动作要点：动作过程中感受背部肌肉的收紧。

动作特点：小燕飞可以很有效地锻炼到下背部核心肌群，对缓解腰肌劳损、改善腰椎间盘突出等问题有很好的帮助。

推荐调理

1、古法艾灸

以持续燃烧的纯阳之火，使艾火的纯阳温热之气，由皮肤表层通达体内，直达病灶，打通阻塞，缓解疼痛，温阳散寒，壮骨透肌，通痹止痛。

2、中医透药

药物自己作用于皮肤、穴位，在物理作用下打开毛孔，通过远红外温热效应、螺旋磁场效应、微量元素补充效应，将药物转化为药气离子，渗入皮下6-8cn,直接治疗疾病，避免口服药物，对肝脏、肾脏造成负担。

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