早上起床后，感觉双手肿胀、握不拢，是不是要生大病了？这是前不久一个门诊病人的疑问。相信不少人都会有这样的情况。那么，这是怎么回儿事？是不是大病的前兆？医生回答你。早上起床后，感觉双手肿胀、握不拢，是大病的前兆吗？身体缺钙，或有骨质疏松，会出现这种不适。如果是年过50的人，在早上起床以后，发现双手肿胀，握不拢，可能是身体钙质流失，骨质疏松引起的。不管男女，在过了岁以后，激素水平下降，身体对于钙的吸收能力减弱。骨骼代谢出现异常，这时候会有行走出响声，腰酸背痛以及早期手脚僵硬的情况。如果是这种情况，建议患者可以适量喝点牛奶，吃点坚果，蔬菜以及豆制品，补充钙质。同时多晒太阳，利用紫外线促进身体中维生素D的合成。平时带着吃鸡肉、鸭肉等，补充蛋白质，促进身体健康。脾胃虚弱的人，也可能会出现早期双手肿胀，握不拢。中医认为，脾脏是后天之本，气血运化之源。脾不好，营养吸收能力下降。胃如果不好，会影响食欲，影响食物消化。脾胃两虚，会影响患者的健康。出现早期手脚水肿，出现身体乏力，食欲减退以及大便糖稀等。另外，在以往接诊过程中，脾胃虚弱的人还会有胸闷气短、肠鸣音。对于这种情况，建议饮食要适量调整，一日三餐，定时吃。可以多吃点养脾胃的食物，比如山药、木耳、冬瓜、小米、山楂、高粱、红枣、菌类食物等，强健脾胃，营养身心。脾胃不好，还要多运动，促进肠胃运动，提高身体代谢，排出湿气。患有关节炎，或会有此症状。如果患有类风湿性关节炎，这种免疫性疾病的。会在早上起床的时候，发现双手肿胀，握不拢，活动不灵活。如果不加重视，情况严重会导致多关节受损，出现关节畸形，严重影响患者的生活。当关节炎难以控制的时候，会导致肾脏、心脏问题，影响视力。对于这种情况，建议患者平时保持室内通风，接受必要的日照。平时勤换好衣服，勤洗澡，保持个人清洁卫生。通过运动锻炼，提高身体免疫力。平时要戒烟戒酒，避免病毒入侵，跟化学物质保持一定距离。如果出现水肿症状的，可以在睡觉的时候，垫高患处，减轻水肿。平时注意运动，避免肌肉萎缩。颈椎病突袭，患者身体不适。如果经常玩手机，工作长时间保持一个姿势的，容易出现颈椎病。而当颈椎受损，神经被压迫，患者会出现晨起双手肿胀，握不拢东西的情况。针对于这种情况，建议调整坐姿，控制好玩手机的时间，适当扭扭脖子，避免脖子僵硬。除了以上几种疾病以外，如果经常出现这样的情况。还可能是腰椎间盘突出症，臂丛神经卡压，胸廓出口综合征以及肘腕管综合征。患者肢体出现无力，麻木，疼痛，难以灵活运动。这种情况一般是单侧的，很少会出现双侧的。总结一下，如果每天早上醒来，都会有双手肿胀，握不拢的情况，医院做检查，找出具体原因，做针对性的调理。
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