65岁王大爷得腰椎间盘突出症有好多年了，这些年一直在断断续续做保守治疗，腰腿疼痛、麻木的情况总是时好时坏。一个月前，因搬点东西，转身时不小心只听嘎的一声，身体不敢动了。医院，又是卧床休息，又是做理疗，忙碌了半个多月，依然不见好转。经朋友介绍医院就诊，在慈和接受度全方位治疗后，不适症状消失。腰椎间盘突出症有哪些症状？它的危害有哪些？如何防治腰椎间盘突出症？带着这些问题，小医院疼痛诊疗中心刘丽君主任。疼痛是腰间盘突出最主要的症状吗？小编丽君主任腰间盘突出多发于中年和老年人，多是由于过度劳累致使腰椎盘的压力过大而引起的，腰间盘突出患者症状很明显，主要的症状是疼痛，疼痛会涉及下肢或者足部。腰间盘突出患者最先出现腰部疼痛。不少的患医院就诊，检查发现是腰间盘突出，大多数腰间盘突出患者会出现腰痛的症状，因为个体差异导致这种疼痛的感觉不一样，也有的患者会出现腿疼或者伴随疼部麻木、酸痛。腰椎间盘突出症除了腰痛外，还有哪些临床症状呢？小编丽君主任
腰椎间盘突出症临床上有以下6种表现：
1.腰痛伴放射性腿痛：大多数患者最先出现的症状，发生率约九成有时可伴有臀部疼痛。
2.麻木：既可以是腿部的客观表现，也可以是病人的主观意识。
3.无力：当神经受到压迫时，病人足趾活动不灵活，由于压迫的神经不同，可表现为拇指背伸力减弱，或足的背伸、趾屈、外翻力量减弱。
4.患肢温度低：有的患者主诉患肢发凉，尤以小腿、足及足的远端为著。
5.间歇性跛行：是病人在不走路的时候没有明显的不适，但一走路腿部就会出现酸胀不适感，以致不得不停下来休息，休息一段时间后这种不适感消失，又可以继续走路，但骑自行车没有不适表现。
6.马尾神经症状：表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。腰椎间盘突出的治疗原则是什么?小编丽君主任腰椎间盘突出的治疗需要及早进行，在治疗期间，有很多腰椎间盘突出的治疗原则需要严格遵守。保守治疗：主要是通过药物、按摩、超声波、针刀、器械等来缓解肌肉紧张及痉挛，改善血循环，消除肿胀，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。对于腰椎间盘突出压迫神经造成的腰腿痛、麻木，一般会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛，由于并没有解除突出的椎间盘对神经的压迫，所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。手术治疗：手术的目的是开刀直接切除病变椎间盘髓核，解除神经根的刺激或压迫，消除神经、脊髓周围的炎症和水肿，促进神经修复等。手术治疗腰椎间盘突出的方法包括融合术、减压术、后路手术等。专家观点：
腰椎间盘突出症预防是关键
在日常的生活和劳动中要注意姿势，不能久坐久站，要加强腰背肌的功能锻炼，要把腰椎周围的肌肉练好，增加腰椎的稳定性，避免腰椎间盘突出的发生。
“倒走”或“退步走”：找个平坦安全的地方，向后退步走，通过这种方式可以调节人体的重心向后，这样也能起到锻炼和预防的作用。
“飞燕式”：腹部着床，双上肢和双下肢离床翘起。早晚各1次，每次20-40分钟。平卧于床，双足叉开着床，头及双肘着床，腹部及臀部离床向上挺起。
仰卧蹬车：仰卧于床双下肢向上模仿蹬自行车动作。早晚各1次，每次10-20分钟。
编辑：晚小泰
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