天津这两天又上热搜了
没错，就是因为天津
“下雪啦”
微博、朋友圈都high了
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路未完成
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EssenCE_婷子
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zoe-木心
可实际上，这并不是真正的雪
而是由于空气湿度饱和
局地凝结成的类似于雪的冰晶
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憨人Harry
不过，也有很多人表示没有见到雪
只看见了雾和霾
能见度很差
昨天上午开始刮起的大风
对雾霾有一定的缓解
可惜好景不长
由于冷空气势力较弱
下午就基本结束了
昨天夜间，又出现轻度到中度霾
今天早上
天津气象再次发布霾黄色预警
糟心，雾霾到底啥时候能散
别急！
新一股较强冷空气正在向我市靠近
预计今夜23点以后抵达
届时本市风力将逐步加大到5-6级阵风8级
据气象台介绍：
本次冷高压很强，降温幅度非常明显
明天清晨，市区最低气温将降至-5度
明天白天最高气温也仅有-2度
明天白天风力依然较大
维持5-6级阵风8级
直到晚上才逐步减弱
后半夜减小到3-4级
冷空气“横行”一天之后
后天清晨，市区气温仅在-8度左右
风寒效应显著
冷空气过后，16日仍有弱冷空气补充
尽管如此，气温也是逐步回升
17-18日，本市又将迎来两天静稳天气
届时最高气温可回升至5度左右
且霾天气再度逐步发展
19号开始，冷空气又来刷存在感了！
而且这次影响的时间较长
19日到22日，冷空气持续影响
虽然冷空气不像今天这次“一拥而上”
但也是“三五成群”不断影响
因此，19号到22日
空气污染扩散条件保持较好水平！
快看看本周的天气吧
周一（1月14日）
白天到夜间：晴转多云
微风转西北风5-6级阵风7级
7到-5℃
周二（1月15日）
白天到夜间：晴间多云
北风5-6级转3-4级
-1到-8℃
周三（1月16日）
白天到夜间：晴间多云
微风，3到-7℃
周四（1月17日）
白天到夜间：晴间多云
微风，5到-7℃
周五（1月18日）
白天到夜间：晴转多云
微风，6到-3℃
周六（1月19日）
白天到夜间：多云转阴
微风，4到-3℃
周日（1月20日）
白天到夜间：多云转晴
北风转西风3-4级
4到-3℃
天气寒冷，感冒的越来越多
身边的同事、朋友也有好多生病的
小编要提醒大家
一定要做好预防哦，小心感冒
预防感冒小贴士
早晨用冷水洗脸
外出时
第一个感受到寒风的部位是脸和口鼻
经常用冷水洗脸
可以帮助口鼻适应突然的寒冷
从而提高免疫力
勤洗手
有些病毒可在患者摸过的地方
存活3个小时
所以在接触公共物品后
很容易感染细菌
因此，经常洗手的人能远离感冒
外出前揉迎香穴
感冒发作于呼吸道
鼻翼两边的迎香穴就是
预防感冒的战略要地
揉这个穴位在大多时候
甚至比口罩更有防御效果
保暖颈部
颈部保暖了
就可以防止寒邪入侵
而且按揉颈部也能使经脉气血充盛
从而增强咽部的抗寒能力
喝姜茶
鲜姜是具有辛辣味道的温性食品
有中等强度的散寒发汗作用
也有较好的御寒作用
饮用时可以加一些蜂蜜、红糖
或者市场上有现成的甘蔗姜茶
每天早上喝一杯，全身都会暖暖的
揉搓大腿外侧
人体的胆经是容易受寒、积寒的部位
大腿外侧就是胆经经过的路线
每天搓搓这里可以驱散寒气
胆经有个很容易找到的标志
沿着裤子缝搓就可以了
多泡脚
临睡前用热水泡脚
水中可以加几粒八角、茴香，一小把红花
浸泡20分钟
当身上微微发热出汗时
寒气已经被赶跑了
多锻炼
每天能积极活动3个小时的人
比活动量少的人患流感的几率低35%
专家建议，最好每周锻炼3次
快走、爬楼梯或打乒乓球都可以
平时也可以多做按摩哦
睡菊花枕头
菊花具有疏散风寒的作用
睡眠时
菊花内的有效芳香成分包绕着头部
那些与感冒有关的经脉和穴位
都可以受益
这么重要的事情
要赶紧告诉亲朋好友
多
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