北京手足癣医院哪里好 http://m.39.net/baidianfeng/a_8833423.html至阴
《针灸穴名解》：
本经自申脉以下，有阳极反阴、动极生静之意，故以“至阴”二字名其末穴。即谓本经之气，由此复行于阴分也。即《素问·阴阳离合篇》所谓“太阳根于至阴”之义也。
《庄子》云：“至阴肃肃，至阳赫赫。肃肃出乎天，赫赫出乎地。”本经之气，由巅顶下行，达于足末，犹肃肃出乎天也。复由本穴转足少阴、由涌泉穴上行，经然谷之然及照海之照，迨其入腹而有大赫之赫，即赫赫出乎地也。
养生家喻头为天，喻腹为地。且本经含意，头宜清凉，即肃肃也，腹宜温热，即赫赫也。命门之火，即人身热能之源也。古人于穴位命名，本有深意在也。又考人之能否力强长寿，即根于命门火力盛衰，及肾宫水源盈亏，二者是否平秘。故古人有年垂百岁而能生子者。史载武王崩年九十三，而成王八岁，是武王八十六岁生子也。
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所属经络
足太阳膀胱经之井穴《针灸大成》主治主目生翳，鼻塞头重，风寒从足小指起，脉痹上下，带胸胁痛无常处，转筋，寒疟，汗不出，烦心，足下热，小便不利，失精，目痛，大眦痛。根结篇云：太阳根于至阴，结于命门；命门者，目也。
标准定位
《针灸大成》
足小指外侧，去爪甲角如韭叶。足太阳脉所出为井金。膀胱虚补之。《中国针灸学》足小趾外侧，距趾甲角一分许。《快速取穴彩色图解》
侧坐或仰卧位。在足小趾外侧，由足小趾趾甲外侧缘（即掌背交界线，又称赤白肉际）与下缘各作一垂线之交点处，距趾甲角0.1寸，即为此穴。
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《腧穴学》杨甲三等主编
至阴（井穴）在足小指外侧，去爪甲如韭叶。（《甲乙》）在足小趾外侧，距指甲角0.1寸许取穴。有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。头痛，鼻塞，鼻衄，目痛，足下热，胞衣不下，胎位不正，难产。针0.2寸；可灸。《席弘赋》脚膝肿时寻至阴。《金鉴》妇人横产，子手先出。《肘后歌》头面之疾针至阴。
《腧穴解剖学》邵金水等主编
至阴（井穴）
足太阳膀胱经。
在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角旁0.1寸。
浅刺0.1寸；或点刺出血。
胎位不正，难产，胞衣不下，头痛，鼻塞，鼻衄，目痛。
1.皮肤：由足背外侧皮神经的趾背神经分布。
2.皮下组织：由致密的纤维结缔组织和少量的脂肪组织构成。内有上述皮神经的分支和趾背动、静脉。由于该穴皮肤厚，皮下组织致密，神经末梢丰富，故针刺时有明显的痛感。该穴的深面为小趾远节趾骨。
图来源于《腧穴解剖学》邵金水等主编
足太阴膀胱经循行视频
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版权声明｜本文摘自《针灸穴名解——高式国著》、《针灸大成》、《中国针灸学》、《腧穴学》杨甲三等主编、《快速取穴彩色图解》、《腧穴解剖学》邵金水等主编。图片来源于经络穴位查询小助手小程序、大家中医app，视频录自于
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