今天开工,这几个小妙招助你满血复活

假期走得太快就像龙卷风，明天就要上班了。你的“时差”倒好了吗？恍恍惚惚、不想做事……各种“节后综合征”，你中了几枪？如何“治愈”？小编来教你~症状：睡眠紊乱，精神萎靡表现：长假期间，人们处于很松散的状态，有的彻夜看电视、上网，有的和亲朋好友聊天打牌到深夜。晚睡晚起，生物钟被打乱，造成植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱”就会找上门。支招停止熬夜、应酬等行为早睡早起，慢慢适应以前有规律的作息时间，有意识地

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