导读:气色不是特别好，出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹等情况。怎么办呢?其实可以通过中医针灸来进行调节。简单的说，常针灸这五个穴位。……常针灸五个穴位整天自信好气色
好气色往往能带来好心情，也能反映出身体的健康状况。长期熬夜加班的人，通常气色不是特别好，出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹等情况。怎么办呢?其实可以通过中医针灸来进行调节。简单的说，常针灸这五个穴位：合谷穴可疏通局部经络气血;背部腧穴增强机体新陈代谢，促进血液循环;太溪穴可滋阴益肾……
1、合谷
合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。
2、背部腧穴
膈俞，在第7胸椎棘突下旁开1。5寸处。肝俞，在第9胸椎棘突下旁开1。5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下旁开1。5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开1。5寸处。艾灸这些穴位，可增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。
3、太溪
位于足内侧，内踝后方，在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴，可滋阴益肾。
4、水分
脐上1寸处。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿。
5、三阴交
在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。
做美容灸时，用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸10~15分钟，艾灸距离穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。
医院
拔罐、艾灸、铺灸理疗项目做起来
康复理疗科是本院特色科室，目前有工作人员6人，其中高级职称1人、中级职称1人。科室是包括了康复评定、物理治疗、运动治疗、作业治疗、言语吞咽治疗、矫形器制作等现代康复治疗，及针灸、按摩、火疗、火针、蜡疗、艾灸、拔罐、牵引等传统医学于一体的综合性治疗科室。设有诊疗室、牵引室、高频室、低频室、针灸室、康复训练大厅。开展颈椎病、腰椎病的牵引治疗，针灸，高中低频的电疗、磁疗、蜡疗、中药导入、推拿、周围神经损伤疤痕粘连的治疗、镇痛治疗、骨质疏松治疗、中风偏瘫、面瘫、各种周围神经损伤、头痛、三叉神经痛、落枕、颈椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘、坐骨神经痛等治疗。
包
头
协
和
一、什么是姜疗？
姜疗可以帮助我们调理亚健康状态，那什么是姜疗呢？
传统姜疗：又称背部铺姜疗法，以碎姜铺之，辅以传统中医相关推拿手法，从而达到气血流通，缓解神经衰弱、精神疲倦等症状，明显改善头晕头痛、颈肩部酸痛、胃寒、体虚、手脚冰冷、四肢麻木、怕冷等不适症状。尤其对于女性有助于排除身体毒素，改善女性小腹冷痛、痛经等宫寒症状。
二、医院特色姜疗法
包头医院在传统姜疗的基础上，融入中医经络调整、督脉灸，独创“督脉铺姜灸”疗法！
中医经络调整：通过背部推拿手法、拔罐、刮痧、捏脊、穴位刺激等方法，直接调整脏腑气血功能紊乱，调节内分泌失调，增强人体免疫力；督脉灸：是在督脉循行的经络、穴位施以“隔药灸”，综合经络、腧穴、药物、艾灸的功效的一种中医疗法。
惠健康特色“督脉铺姜灸疗法”，将传统的中医经络调整、姜疗及督脉灸三种调理方法完美融合，先通过经络调整脏腑气血功能紊乱、调节内分泌，再将生姜打碎成泥平铺在患者背部，并在生姜上点燃艾灸温经活络，以增强皮肤的通透性，促进督灸粉药物的吸收，该疗法具有温经散寒，通痹止痛的作用，对全身怕冷怕风，手脚冰凉、关节冷痛等亚健康症状，有很好的疗效。
惠健康”督脉铺姜灸“
三、督脉铺姜灸适应症
外感风寒，痧症，虚劳，风寒咳嗽，慢性胃肠炎，痛经，月经不调，亚健康人群。
四、注意事项
发热，咽痛，怀孕，过敏性皮炎禁用，阴虚体质者慎用。
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