1什么是椎间孔镜手术？
简单来说椎间孔镜是一种以水为媒介的内窥镜技术，同类的技术还有关节镜等，通过在身体表面切一个7毫米的切口，把一根直径7.1mm的通道置入到突出的椎间盘表面，通过抓钳把突出的椎间盘取出来，解放受压迫的神经根，解除腰腿痛症状。
2“微创”椎间孔镜手术和“打钉子”的手术哪个好？
椎间盘突出是一个缓慢发展逐渐加重的过程，一般当突出程度重需要手术的时候，此时我们的椎间盘分为已经退变突出的椎间盘、正在退变中的椎间盘和相对正常的椎间盘。任何的手术操作不能打破这种退变过程，所谓的“微创”椎间孔镜手术就是只切除已经突出的椎间盘和部分退变中的椎间盘，保留相对正常的椎间盘，“打钉子”的手术就是切除全部的椎间盘，椎间盘全部切除后椎体之间就失去连接结构，需要用金属钉子给固定起来。所以两个手术无法说哪个更好，都是治疗腰椎间盘突出症的标准手术方式。
3“微创”椎间孔镜手术是不是就切不干净容易复发？(这是患者最担心的问题了)
如上所述，椎间孔镜手术只切除了已经退变突出的椎间盘，大约椎间盘的切除量在5%左右，保留了95%的相对正常椎间盘，没有破坏脊柱的稳定性，所以不用打钉子，但是这95%的正常椎间盘会有一部分继续退变，所以有了“复发”这一说，其实不应该是叫“复发”，而是“新发”的突出，这个比例大约在5年5%左右。
4听说椎间孔镜手术特别疼？
任何手术都是在保证安全性的前提下追求疗效，因为椎间孔内有神经根存在，所以我们的操作是采用的局部麻醉，避免损伤神经根，正因为此，患者在接受手术过程中是完全清醒的，部分患者对疼痛耐受差会有术中疼痛发生。
5椎间孔镜手术后我应该怎么锻炼？
一般我们要求手术后6小时下地活动，术后佩戴围腰两周，具体锻炼动作下周同一时间再发布，大约在手术后1个月可以恢复正常工作和生活。
6椎间孔镜手术后复发了还能再做么？
能，椎间孔镜最大的优势就是手术瘢痕很少，可以沿着原来的手术通道继续摘除突出的髓核。而且因为椎间孔镜手术的入路和开放手术完全不同，所以即使以后再做开放手术，也不影响。
7为什么我做完椎间孔镜手术腿还疼？
部分患者（约20%）在手术后1周到2周时会有症状反跳，表现为腿又疼了，这不是复发，是神经根自身的恢复过程，大约在1-2月时就慢慢消失了。
每日一汤：生姜大枣炖黄牛肉汤
健脾养胃，补益气血。
鲜黄牛肉克，大枣10枚，生姜4片，葱段3段。
黄牛肉洗净，飞水后切成小方块状；大枣去核；葱切成葱花备用。除葱花之外的其余材料共入炖盅内，加入矿泉水毫升左右（约5碗水份量），隔水炖2小时。进饮前下葱花和适量食盐即可温服。
每日一穴：大椎穴
定位：如下图。
主治：大椎穴属于督脉之穴,为手足六阳经交会之处,乃养生保健之要穴。而且大椎穴具有振奋人体阳气、强身保健、通阳解表、疏风散寒、退热镇静等作用。临床上多用于治疗五劳七伤、诸虚百损、感冒、咳嗽、气喘、骨蒸潮热、形寒肢冷、热性病、神志障碍等。
操作：可针可灸可拔罐，亦可热敷。针灸应由专业医师操作，切勿自行操作以免损伤脊髓。
何升华教授门诊时间
上午（8:00—12:00）：周二、周四
下午（14:30—17:30）：周一、周三
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