辽宁白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5824583.html现代空调、电风扇用多了，产生了很多与之相关的疾病，大到中风小到肠胃不适。晚上用空调会造成了急性的肠胃炎，上吐下泻。所以现代的科技在给我们带来方便的同时也给我们带来了一些隐患。我们去追溯一下古人的智慧看看老祖宗有什么可以在夏季又使我们这个消暑，又避免很多现代的空调电扇造成的健康隐患的智慧。
成鲁杰
学科带头人
医院学科带头人成鲁杰
总结古人经验分析
扇子在夏季养生中起到的重要作用
扇子作为夏天的一个解暑的工具。可以增加周围的空气流动，解暑纳凉，使人变得凉快。
保健作用
第一；人在摇扇过程中在运动上肢。摇扇是一个旋前旋后的动作，用扇子时可以左手和右手一起。最好用左手摇扇子，有一些文献的记载，如果是一个右利手，平时是一个用右手写字右手吃饭的人，左手的活动度往往是不够的。加强左手的运动，可以有效地预防心脑疾病的发生，可以促进手指和前臂的这种血液循环。
第二；一种特殊的扇子——折扇。折扇除温和、送风、解暑和促进上肢的血循环上肢运动以外，还有一个重要的作用，就是可以作为一个拍打的工具。把折扇收起来，用其侧面去拍打身体的一些部位，不感觉很痛，但有明显震动的作用。折扇是由十几根扇骨组成的，不是实心。在拍打的过程中互相的碰撞，会产生一些减压或者是缓解冲力的作用。和古人用的拍打工具很类似，古人拍打时借助一种工具叫做桑枝棒，把它截成长短一致的，外面裹上棉布或者丝绸拍打，拍打过程中互相碰撞互相减震会起到一个既拍打了局部穴位，又不至于造成局部穴位冲击力过大造成损伤的作用。
胆经位置
大腿小腿的外侧就是胆经，胆经上有一个穴位叫做风湿。人直立，双手自然下垂，中指所到的地方就是风湿穴，大腿的外侧在拍打时，不局限于风湿穴，主要取决于胆经从上往下不停的拍打。在夏季，人脾气急躁，多数是肝胆湿热。在拍打这些穴位以后，可以解决口苦、口粘、易怒，这些胆经淤滞造成的疾病。胆经是非常重要的，除了胆经淤滞症状以外，还有一情绪不好，跟感情有关系，可以也拍打，如果拍打胆经特别痛，可以考虑是近一段时间情绪不好，思虑过度，情绪有一些波动，这在中医诊断里是一种常用的循经诊病法。
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