膝关节响是怎麽回事？
专家介绍：
人体较容易发出声响的部位是膝、肩关节，因此人们有时在做膝关节屈伸、肩关节外甩时，可能听到“咯吱”或“咯叭”的响声。但是常常在活动时出现膝关节响动，这似乎并不是正常情况了，特别是在下蹲或是起身的时候，好多朋友都遇到了这样的状况，纷纷询问专家膝关节响是怎么回事?担心自己患上了膝关节疾病。
下面专家就将针对患者的疑问做出解答。
膝关节为什么会响？人体的膝关节是由关节软骨、内外侧两个半月板、韧带、滑膜皱襞、周围的滑囊、肌腱等结构组成。一般如果这些结构组织中有病变发生的时，膝关节在活动中就容易发出不同的声响。专家将膝关节响分为两大类型：
⊙生理性弹响：偶尔的弹响，不感到疼痛、没有活动障碍的，不必恐慌，这多半是属于生理性弹响。
⊙病理性响动：在膝关节响动的同时伴有疼痛，或是其他不适症状的时候，就很有可能是病理性响动。一般发生响动的位置和声响不同，病变的位置也可能不同。
专家提醒：
膝关节响一定谨防关节炎！
当我们在蹲下、起身以及上下楼梯的时候，时常出现膝关节的响动，就一定要警惕膝关节炎的入侵。因为从临床上看，膝关节炎病情的早期，患处关节软骨会变粗糙、失去光泽，继而出现裂隙、软化或者剥落，软骨下骨头裸露，然后软骨周围组织增生，骨赘形成，软骨下骨头硬化，这时候会发生关节肥大、畸形。
膝关节炎患者感受：
早期时患处关节会感到轻度或中度的间断性隐痛，活动后加重，休息以后又会好转，疼痛常常和天气变化有关。随着病情的进展，因为关节软骨被破坏、关节面变得不平，关节活动时会出现骨头摩擦的声音或者感觉，这些多数出现在膝关节，在做上下楼梯、下蹲动作时尤其如此。还有的患者会在早晨起床时感到关节僵硬、发紧，也就是“晨僵”现象，活动后可以缓解。
膝关医院检查，及早发现病症
膝关节常常出现响动，大多数情况下都是身体膝关节的某个部位发生病变导致，所以一旦出现这种长期症状，大家一定医院进行系统的检查，找出较准确的原因，医院就是您检查膝关节响的较佳选择，这里仪器设备精良，骨科专家专业，专业时间为您找到膝关节响动的确切原因，然后对症分析治疗。
专家推荐：
“膝关节镜”，专业治疗膝关节炎引发的膝关节响
膝关节常常出现响动，大多数情况下都是身体膝关节的某个部位发生病变导致，所以一旦出现这种长期症状，大家医院进行系统的检查，找出较准确的原因，医院就是您检查膝关节响的较佳选择，这里仪器设备精良，骨科专家专业，专业时间为您找到膝关节响动的确切原因，然后对症分析治疗。
膝关节炎
引发患者膝盖响动的主要祸手之一，医院的较准确检查后，发现是膝关节炎在作祟的话，就一定要针对膝关节炎治疗，骨科专家一般推荐“膝关节镜”，这是一种国际先进的微创治疗方法，在临床上获得了相当满意的治疗效果。
治疗原理：
膝关节镜技术是一种微创手术，原理是将直径5mm的棒状光学内窥镜，在一根细管的端部装有一个透镜，将细管插入关节内部，关节内部的结构便会在监视器上显示出来，因此，可以直观观察到关节内部的结构，关节镜手术通过切开皮肤数个“筷子”大小或更小的孔（5-10毫米），将摄像头、手术器具伸入关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种关节疾病。
治疗优势：
1、恢复块：术后早期即可活动，避免长期卧床和并发症发生，减少护理和陪护。
2、可视：整个手术过程在可视下操作完成，病变组织定位精细化，安全率、专业率都大大提高。
3、无疤痕：无疤痕、无需缝合、不影响关节美观，不破坏关节功能。
4、痛苦小：痛苦小，术后反应小，患者易于接受。
5、创伤小：微创手术，0.5cm小切口完成复杂手术。
温馨小提示：
偶尔的膝关节响动，可能只是平常的生理弹响，但是常常在膝关节处于活动状态时，发出响动，那么很有可能是膝关节的某个部位出现了病变，所以膝关节的响动大家比较不可以忽视，在生活中发现膝关节频繁发出声响，并出现疼痛等各种不适症状时，一定医院进行检查，找出确切原因，然后再有针对性的治疗。医院，膝关节响医院，现在就在线咨询专家；songwf.
中
医
讲
解
1急性扭伤寻“梁丘”
如果发生突然性扭伤,可马上点按“梁丘”穴（膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处），不但能治疗急性胃痛、胃酸、乳房痛、肠胃炎等本经之病，还对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效（陈旧性疼痛除外）。
2关节积水“犊鼻求”
平时跑步、爬山导致膝盖受损、疼痛，或有膝关节积水，风湿性膝关节病，以及长时间久坐膝盖疼等，都可以通过按揉犊鼻穴解决。犊鼻穴具有通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的作用，这个穴是一个能强身健体的穴位，最善于治疗膝盖上的病。
犊鼻穴在哪儿呢？我们膝盖下面内外两侧都有一个窝儿，外侧的窝儿（也叫外膝眼）就是犊鼻穴。
指压时用双手中指，一面缓缓吐气，一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回，关节疼痛在不知不觉间就可去除。
3膝盖发凉找“昆仑”
膝盖发凉，按摩膀胱经上的昆仑穴（位于外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处）非常有效。
4膝痛"中渚"要常揉
对于陈旧性的膝盖疼痛，就可“下病上治”，多按“中渚”穴。
掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出，用力按压，会有力量脱落的感觉。
膝盖的疼痛在中渚穴的主管范围，由于这个穴位很好找，操作起来也不难，平时可常按按它，对于缓解关节疼痛会有很好的效果。
5再加胆经"膝阳关"，"手三里"处病不留
多揉揉大腿胆经上的“膝阳关”穴（膝外侧，当股骨外侧上方的凹陷处）。它是膝关节气血下行的必经之地，常按摩此穴，对缓解疼痛有很好的作用。另外，还要着重按摩“手三里”穴（曲池穴下两寸处），不仅能治疗肘关节疼痛，还对膝关节疼痛有特效，这就是“下病上治，膝病肘治”的治疗方法。
6"跪膝"引血下行法，膝病肘治解忧愁
跪膝法，是一个治疗膝关节疾病的绝妙方法。
气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。
在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，也可跪着擦地板。气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。但有人膝盖有伤痛，那就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，很快就会适应的，那时膝盖也就不痛了。
小贴士：
看看膝盖的痛点压迫在哪条经络上，然后让家人从此经络的大腿穴位开始到踝骨附近的穴位做按摩，效果会很不错！但是千万不要按摩关节的痛点，否则会起反作用，造成关节深度损伤或变形。
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