心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时———偏头痛。心脏有问题时1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的一发作几秒钟就过了，最多一分钟。2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，...
小公举最近看到一则报道说10个腿粗的妹子里，只有一个是真粗!剩下的不是“假性腿粗”就是“复合型腿粗”那是什么鬼？我们常见的腿粗有三种：单纯性腿粗、复合型腿粗、假性腿粗看看你是那一种？▽『单纯性腿粗』腿是直的，没有兀然突起的肌肉，双腿的线条自然流畅，脂肪在双腿比较均匀地分布。整体很粗。『复合型腿粗』主...
你观察过自己的鞋子吗？如果新鞋子3个月就被磨损了20%，那你的身体可能有问题了！鞋跟磨损要区分哪些是走路习惯导致的，哪些是病理原因导致的。一双鞋子穿久了，磨损在所难免。如果是每双鞋子都在短时间里磨损严重，就应考虑是否身体关节出了问题？通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。如...
（1）颈椎：颈三，肩四，肘五，腕六，手七，头上症状一、二找.-（2）腰椎：膝关节上下楼疼可在腰二、三；腰疼找三、四；腿的外侧疼痛找四、五；-腿的后侧疼痛找腰五和骶一；休息后加重，活动后减轻找椎间盘；休息后减轻，活动后加重找椎管狭窄；大小便异常、髋关节障碍、大腿内侧受限找骶髂。如何从外形看脊柱一个好的...
早睡早起——睡觉是门大学问 睡眠可以说是维持一个人健康最重要的一环。如果有充足而且正常的睡眠，身体的自愈系统可以修复人体大多数的问题。睡着的时候，是身体成长及维修的时间。早睡早起，身体才能长得高壮美丽。 晚睡除了会造成孩子的成长问题，还可能造成孩子的过动。早睡的孩子气血较高，大脑的运行畅快，...
看到今天这个标题是不是觉得很惊讶？曾有过这样一个报道，说是10个腿粗的妹子里，只有一个是真粗，剩下的不是“假性腿粗”就是“复合型腿粗”是不是觉得很不可思议？是不是跟我一样没想到这粗腿还有“假”？下面，就让我们一起来看看，如何区分这“真假”粗腿以及如何改善吧~我们常见的腿粗有三种：单纯性腿粗、复合型腿...
看到今天这个标题是不是觉得很惊讶？曾有过这样一个报道，说是10个腿粗的妹子里，只有一个是真粗，剩下的不是“假性腿粗”就是“复合型腿粗”是不是觉得很不可思议？是不是跟我一样没想到这粗腿还有“假”？下面，就让我们一起来看看，如何区分这“真假”粗腿以及如何改善吧~我们常见的腿粗有三种：单纯性腿粗、复合型腿...
女神们的腿一般都是这样子的这样子的这样子的不要说是男宝宝了女生看得也会心动不已吧~不过我们大部分是这样子的其实小粗腿，小短腿虽然样式不同，归根到底就是分两种。脂肪型：脂肪型大多是因为脂肪堆积导致腿粗皮下脂肪多大多是全身性的这种属于相对来说难度不大，方法简单，可塑性强，只需要持之以恒的有氧练习，将皮脂...
编者按语：女人容易气血不足，特别是28岁之后，要特别注意保养气血。我们人体自带大药，这些地方要多按摩一下，对气血很有好处。一：小指尖端 所属经络：手少阴心经 效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。二：拇指尖端 所属经络...
一直在长胖，重没瘦下来？刚瘦就反弹？总是浮肿？那很有可能是你的淋巴堵塞了！！打通淋巴可是排毒消肿减肥的重要一环。今天就教给大家一套沐浴按摩手法，一边沐浴，一边按摩淋巴，帮助你排毒瘦身。提示：在身体非常疲劳、生病，或者严重受伤的时候，以及怀孕初期是不适宜进行按摩的。另外，在餐后2两小时内、饮酒过后，或...
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，简单吧？但是我还要对你苦口婆心地反复强调，这可是最简单最有效的排毒方法。千万不要因其简单而忽略，那样你真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、...
跑步常常会发生一些病痛，跑步老鸟们说：“身体不会说话，但身体会发出一些预警信号，告诉你这里疼痛了+那里难受了，此时你就应该高度重视了。”上周，有小斑友后台留言小斑马说：“跑步后，髋关节疼痛是怎么回事？”今天，小斑马就和大家说说跑步常见损伤之一——髋关节疼痛。髋关节俗称胯轴子，由髋臼和股骨头组成。是人...
一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。 一个人打坐的时候，一盘腿，就可以把气聚集在丹田之下，就跟生了一堆柴火似的，不但肚子这块热，腿也会感觉暖洋洋的。为什么会这样呢？因为你不打...
骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨（由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间，均有坚强韧带支持连结，形成关节，一般不能活动。其主要功能是支持体重和保护盆腔内脏器。而现代人在日常生理活动中，最常见的情况就是“骨盆前倾”，到底什么是“骨盆前倾”呢？安德尼斯给你大致解答下。“骨盆前倾”定义为...
骑行的力量每天分享各种单车知识，骑行攻略等信息。骑行爱好者不可错过的 对骑行者而言，瑜伽轴(或称泡沫轴)是一个优秀的工具——但同时你需要学会使用它并且坚持不懈的使用它。一旦你有了一根瑜伽轴，那么试着做以下的动作来改进你的柔韧性，并且帮助你的肌肉从长时间的骑行之后恢复过来。骑行之后的拉伸总是非常有...
作为一个风靡全球内衣T台秀，“维秘秀”今日凌晨在法国巴黎火辣上演！这是一年一度的时尚大秀和性感迷人的天使超模让它成为了全球瞩目的焦点！相比于奥斯卡的视听盛宴，维秘秀美好肉体的盛宴，更让人无法抗拒。有谁不喜欢看美好的肉体和突破天际的大长腿呢！本届维秘秀阵容也是星级豪华，共有52位模特亮相！重点是本届是...
一、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通；”但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂证比如像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。二、通过腿部形状与赘肉...
专家：张伦忠，副院长兼康复中心主任，主任中医师，山东中医药大学及潍坊医学院兼职教授、硕士研究生导师，潍坊市专业技术拔尖人才，潍坊名医。中华中医药学会脑病分会委员，《中国医药导报》编委，山东省中医药学会脑病专业委员会主任委员，潍坊市中医药学会脑病专业委员会主任委员，潍坊市脑血管病专业委员会主任委员。发...
每日五佳帖：我们都中过“去迪拜当乞丐月入47万”的毒，但只有他真去了……;14岁女生遭的哥咸猪手，被摸大腿吓得不敢动！发短信求救父母;醉酒女遇蒙面男持“枪”入室抢劫，女子暴怒，拍得男子夺门而逃…;他3天3夜拼好价值10万元的狐尼克，展出1小时就被熊孩子一把推…倒…了…;上海迪士尼特种邮票样张揭晓6月...
一五一这是一次旷日持久的寻医之旅晔问问尊严，问名声问灵魂，问态度……READON「白跃宏用康复医学找回失去的功能」人物介绍白跃宏，男，上海交通医院康复医学科主任，康复医学教研室主任，骨科康复研究室主任，主任医师，教授，医学博士，日本国国立旭川医科大学医学博士后，硕导，博导。擅长颈肩腰腿痛的诊断、治疗...
