北京最好的白癜风医院地址 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/假期走得太快就像龙卷风,明天就要上班了。你的“时差”倒好了吗?恍恍惚惚、不想做事……各种“节后综合征”,你中了几枪?如何“治愈”?小编来教你~症状:睡眠紊乱,精神萎靡表现:长假期间,人们处于很松散的状态,有的彻夜看电视、上网,有的和亲朋好友聊天打牌到深夜。晚睡晚起,生物钟被打乱,造成植物神经系统紊乱,“睡眠紊乱”就会找上门。支招停止熬夜、应酬等行为早睡早起,慢慢适应以前有规律的作息时间,有意识地
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