一种神经系统运动感觉性疾病，主要表现为休息或夜间出现下肢难以描述的不适感，必须活动下肢才能缓解症状。分原发性和继发性，前者原因不明，部分有家族遗传性。后者可见于尿毒症、缺铁性贫血、叶酸和维生素B12、妊娠、干燥综合征、帕金森病、多灶性神经病、代谢病、药源性等。
不宁腿是哪些原因导致的呢?
遗传因素：有研究发现，不宁腿综合症在家族中可能有遗传倾向，表明遗传因素在病因中起着一定的作用。
多巴胺不平衡：多巴胺是一种神经递质，对于控制运动和情绪起重要作用。研究发现，不宁腿综合症患者可能存在多巴胺神经系统功能异常，包括多巴胺受体敏感性变化和多巴胺水平的改变。
铁代谢异常：铁在体内是多巴胺合成和传递的关键因素。一些研究指出，不宁腿综合症患者可能存在铁代谢异常，如体内铁储备减少或铁运输异常。铁缺乏可能影响多巴胺合成和释放，从而导致不宁腿综合症的发生。
中枢神经系统过度兴奋：有研究表明，不宁腿综合症的患者中枢神经系统中的某些区域可能存在过度兴奋，包括大脑皮层和脊髓。这种过度兴奋可能导致患者对下肢的异常感觉和运动冲动。
不安腿综合征通常在晚上、以及坐卧时加重;移动双腿会暂时缓解症状。许多人症状很轻微;有些人则严重到整夜难眠，导致疲劳和无法清晰思考。不安腿综合征可能会在数月乃至数年间来来去去，反复发作。长时间失眠会存在着很大的危害，比如：
1、引起神经内分泌失调;2、使神经免疫发生改变;3、带来情绪障碍;4、导致健忘症;5、造成习惯性脱发;6、产生抑郁症;7、引发睡眠呼吸暂停综合症;8、肥胖;9、疾病
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