说到脖子以下全是腿，除了我大表姐刘雯那必须是女排姑娘！（这张图没找好，大家看张集体照感受下。。。）再给你们来一波高清长腿大图↓↑这腿我能玩俩辈子！！就问你们一句：服不服？羡不羡慕？想不想要?想的话就赶紧跟我一起来学今天的分型瘦腿法！重要的话只说一遍！那么什么是分型瘦腿法呢？先跟着瘦妞来了解下常见的腿...
看到今天这个标题是不是觉得很惊讶？曾有过这样一个报道，说是10个腿粗的妹子里，只有一个是真粗，剩下的不是“假性腿粗”就是“复合型腿粗”是不是觉得很不可思议？是不是跟我一样没想到这粗腿还有“假”？下面，就让我们一起来看看，如何区分这“真假”粗腿以及如何改善吧~我们常见的腿粗有三种：单纯性腿粗、复合型腿...
颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上，骨头在干磨！ 脖子为什么一转就响？ 大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，髋关节等，其实，就是我们身体的气血供应...
经络养生主要是通过经络调度身体各个组织，采用中医按摩、推拿等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。此种养生方法让现在都市女性倍受青睐，原因是不但能排除体内毒素，还能美容养颜。下面一起来看看怎么操作吧。 小秘密一：小指尖端 所属经络：手少阴心经 效用...
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，简单吧?但是我还要对你苦口婆心地反复强调，这可是最简单最有效的排毒方法。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹，由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候...
细说坐骨神经痛对于坐骨神经痛的原因，很多的医者将其笼统的归纳在一起，而不去仔细区分其中不同的病因和不同的受累节段，更有甚者，将坐骨神经痛与腰椎间盘突出症不加区别的等同在一起。只要有腰痛伴随下肢的痛、麻感，便将其定为腰椎间盘突出症，以至于患腰椎间盘突出症的人群越来越多。尤其是随着ＣＴ，核磁共振的普及，...
所谓“打软腿”，又称“腿打软”、“膝盖打软”都是描述一种症状即正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。来源：美德瑞微创关节外科中心很多中老年朋友来门诊看医生时，常诉说有膝盖打软腿的情况发生，而且大部分病人讲不清是先打软后痛，还是先疼...
在整个孕期，准妈妈可能会遭遇到各种疼痛，例如腰疼、坐骨神经痛、手腕疼、乳房胀痛等等，在所有的疼痛中，耻骨疼的提名率虽然不是最高的，但是多数准妈妈都把它列为最疼之第一名。那”耻骨“到底是什么呢？耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫...
家人微问：老师，我昨天练了两节瑜伽课程，当时觉得很舒服，可是第二天身体各处都很酸痛是怎么回事？今天又坚持练了两节课，会不会有什么不好呢?老师详答：★为何肌肉会酸痛？肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤等其他因素。通常瑜伽锻炼后的肌肉酸痛都是正...
经络养生主要是通过刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。许多人做过经络养生操之后不知道自己的经络是不是打通了，现在就教你几招检验经络是否打通的方法。1身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。...
上瑜伽课间肚子会出现肿胀感，或是不停放屁，引来侧目，好尴尬；决心跑步减肥，才过十几分钟，就开始头晕目眩，整个健身房在旋转；一口气做了好几组重量训练的动作后，肌肉隐隐疼痛，不以为意，仍咬牙做下去，疼痛愈来愈激烈，几个月仍不消失……你在运动后，是否有过类似感受。专家指出，我们国人运动知识普遍不足，即使有...
POPULARPRODUCT人气牛仔裤“牛仔裤一向被列为“自由”、“不羁”的象征。舒适百搭的牛仔裤简直就是帅哥美女们的心头爱，帅哥喜欢牛仔是因为牛仔耐脏、耐磨、便于行动。而美女则更青睐紧身牛仔裤的“修腿”神功。腿长的用它秀美腿，腿瘦的用它羡煞旁人，腿胖的也可以用它瘦腿。但长期穿牛仔裤真的健康吗？危害...
对骑行者而言，瑜伽轴（或称泡沫轴）是一个优秀的工具—但同时你需要学会使用它并且坚持不懈的使用它。在一家运动品商店你只要花费不多的开支就可以拿上一根瑜伽轴（在淘宝，搜一下瑜伽轴，不到元）。一旦你有了一根瑜伽轴，那么试着做一下的动作以改进你的柔韧性，并且帮助你的肌肉从长时间的骑行之后恢复过来。骑行之后的...
第十一届北京国际康复论坛年12月2日-4日北京国家会议中心为加强我国脊髓损伤康复和功能重建领域的合作与交流，促进该领域医学事业的迅速发展，第十一届北京国际康复论坛——脊髓损伤康复和功能重建分论坛将于年12月3日下午在北京国家会议中心召开。本次学术论坛由中国康复研究中心脊髓损伤康复科和脊柱脊髓神经功能...
小编来介绍 医院康复科是安徽省中医管理局“十二五”的重点专科建设项目，同时应广大患者需求，我院创建了马鞍山地区首家县级现代化综合康复中心。 康复中心是以运动疗法，作业疗法，言语吞咽训练疗法，关节松动治疗，超声波、中低频理疗，蜡疗等现代康复治疗方法及针灸、推拿、火罐、刮痧等传统康复治疗方法为特...
第十一届北京国际康复论坛脊髓损伤康复和功能重建分论坛The11thBeijingInternationalForumonRehabilitationSpinalCordInjuryRehabilitationandFunctionalReconstructionSub-forum主办：中国康复研究中...
手部神经损伤的总体临床表现是感觉、运动和交感神经功能障碍，以及神经损伤部位的Tinel征阳性。交感神经的功能障碍主要表现为神经分布区的泌汗功能障碍。由于不同神经的支配区各不相同，所以，具体表现也各不相同。1.正中神经损伤正中神经损伤后，感觉和交感神经功能障碍的主要分布区是拇、示、中指和环指桡侧半的掌...
孕期的种种变化让孕妈咪有些应对不过来，而孕期的浮肿尤为难过，无意间孕妈咪发现自己的腿胖了、脚也大了一号，原来的鞋穿不上了，裤子也觉得比之前紧了。本来是一个窈窕淑女，一浮肿瞬间变成大妈了，这到底是怎么回事？ 什么是孕期浮肿？ 怀孕期间，孕妈咪可能会发现自己的脚踝和脚肿得厉害，这是孕期浮肿...
校园传说一向是人们热议的话题，有人说都是天方夜谭，可俗话说无风不起浪，若是真那么干净，又怎么会传出这么多事来？抛开校园怪谈不说，关是发生在社会中的一些新闻，就让人觉得毛骨悚然。真实新闻一：南方某高中学生打牌，仅因为玩斗地主欠同学一千多元，竟在深夜时倒柴油纵火杀人，医院急救，一人死亡。人们都说这欠钱的...
?医院享受国际医疗快乐 济南艾玛权威妇产科专家指出，一般来说，孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。 孕期水肿通常最先出现在人体的最低部位--足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。有的...
