如果有那么一条神经，名气最大，毛病最多，点击率最高；那么这条神经一定是——坐骨神经！如果有这么一种疾病，名声最响，人群最多，知名度最高；那么这种疾病一定是——腰椎间盘突出！前情预告，今天我们就来聊聊这两位“大咖”之间的恩怨情仇。坐骨神经号称“五岳之尊”，身为人体最粗大的神经，在起始部分可达2cm粗，...
手脚冰凉原因西医解释：循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。中医：阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到...
手脚冰凉原因西医解释：循环障碍?心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。?贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。?人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。中医：阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转...
你们知道吗？凡是得癌的人都是小腿经络不畅通，但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂症。比如像白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。为什么打通小腿经络如此重要？树老先老根，人...
一到这种寒冷的季节好多女孩子就会开始冻手冻脚传说这样的女孩子都是上辈子折翼的天使然而相信手脚冰凉的人并不想做什么天使手脚冰凉的感觉大家一点都不想要好吗那要怎么做才可以改善这种情况呢今天斯斯就给大家分享几种可以改善手脚冰凉的方法①侧板式瑜伽右手掌撑在地面，用右手掌和右脚外侧支撑整个身体。左脚放在右脚上...
今天答疑解惑我选了几位同学的问题，来回答一下：①先说下这位同学，额，好吧，这就是我说的“毒舌激励法”要知道我是为你好哦，不要给我取关哇！还有谁！！！动不下去的，快，让我来“激励”你一下！②关于瘦背，可以找相关的瘦背瑜伽来做，我之后也会帮大家找这方面的内容，要持续北京看白癜风大概多少钱北京治白癜风哪家...
0-3个月的宝宝以吃和睡为主，可是随着出月子后宝宝呼啦啦的长大，睡醒后的时间越来越长，是大眼瞪小眼的过？还是宝宝醒哭了就腰酸背痛的抱？“生理学家巴甫洛夫说过“如果孩子在出生第三天接受教育，那么就迟了两天”。如何解放双手，又能高质量的陪伴恐怕是跟我一样的新手妈妈面临的重要问题。目前网络上能找到的亲子素...
最近演员姚晨晒出了一组健身照，并调侃：“坚持这样练下去，娃一出生就会有八块腹肌了吧？”原来大姚又怀二胎啦！ 不过，看着大姚挺着隆起的腹部运动，让很多妈妈忍不住问：孕期可以做运动吗？会不会导致流产？带着疑问，跟小康君一起来了解一下吧。孕期运动有何意义？研究表明，孕期合理安排运动的时间和强度，无论对...
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，简单吧? 但是我还要对你苦口婆心地反复强调，这可是最简单最有效的排毒方法。 一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。 由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何...
颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上，骨头在干磨！ 脖子为什么一转就响？ 大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，髋关节等，其实，就是我们身体的气...
《经方》杂志 按:笔者治疗腰突症常用柴胡剂,其心得是:少阳为枢,既是防止“血弱气尽,腠理开,邪气因入”之屏障;又为透邪外出、斡旋气机之枢纽。柴胡汤剂除了用其治疗“柴胡汤证”、“柴胡体质”之外,还可广泛地应用在两经处于传变、转化阶段的诸多并病和合病。小柴胡汤是少阳病的主方,但也应用于治疗“三阳合病...
腰腿疼痛的看过来了我的膝盖又开始疼了，怎么回事呢？小花花小狗狗去找德岁堂呀！经常听到有人说长时间走路会出现膝盖或腰部疼痛，这主要是由于错误的走路方式引发的。今天为大家详细说说为什么不当的走路姿势会引起腰腿疼痛及预防事项。1膝盖疼痛对于走路和跑步的初学者来说，最常见的就是膝盖疼痛。由于过度使用了大腿前...
昨天火辣君说了好多关于泡沫轴的好处，比如说避免受伤啊，降低肌肉酸痛啊，提升柔韧性等等等。而且还在最后说了如何通过泡沫轴在10分钟内瘦腿3公分。不过刚发完就有小伙伴问火辣君，泡沫轴这么好，到底怎么用啊？火辣君细细一想…没错哦！昨天好像没跟大家说泡沫轴怎么用…所以今天…当然就说说泡沫轴具体应该怎么用啦~...
对健身爱好者而言，瑜伽轴（或称泡沫轴）是一个优秀的工具——但同时你需要学会使用它并且坚持不懈的使用它。一旦你有了一根瑜伽轴，那么试着做以下的动作来改进你的柔韧性，并且帮助你的肌肉从长时间的健身跑步之后恢复过来。跑步之后的拉伸总是非常有必要的。1.臀部这个练习能够深入放松你的臀部和梨状肌，经常骑车的人...
足少阳胆经起于眼外角的瞳子髎穴，向上达额角部，下行至耳后，由颈侧，经肩，进入锁骨上窝缺盆，主干脉再走到腋部、侧胸、胁肋内，在髋关节与眼外角支脉会合，然后沿下肢外侧中线下行。经外踝前，沿足背，止于足第4趾外侧端（足窍阴穴）。另有三支分支，分别是耳部分支、外眼角分支和足背部分支。腹部有赘肉，那是因为你有...
提起上周的寒潮和下雪天小编可是记忆犹新啊！当初就是这样度过的▼恨不得“里三件，外三件，紧紧凑凑又三件”来穿衣抵御寒冷当时暖心的小编还提醒小伙伴们~~已经是冬天了大家要注意保暖多穿点衣服然而还是有爱美的小伙伴不听话为了风度不要温度结果遭了罪！▼24岁漂亮女孩晓雪（化名）为了美丽把穿短裙坚持到底结果导致...
科室介绍陕西中医院针灸康复疼痛科系国家级重点学科、陕西省重点专（学）科。由“国家级中医药师承导师、国家级名老中医殷克敬工作室”、16间诊疗室的门诊及40张病床的病区三部分组成。科室发展方向为疼痛诊疗、针灸康复及强直性脊柱炎专病。科室重点发展方向：一、头颈肩腰腿痛、三叉神经痛等神经病理性疼痛、骨性关节...
从10月中旬开始，湖南中医附一全新开设康复门诊，采用多样化的中医传统康复手段与现代康复相结合，帮助患者进行整体全面的康复。据了解：目前我国各类残疾人有多万，涉及2.6亿家庭人口。随着社会发展速度的加快，人们的生活和工作压力也随之增加，各种慢性病患者、亚健康人群以及因意外伤害导致的伤残患者越来越多。中...
“痛苦小，费用又低”、“手术时间短、效果很明显”。小针刀是中医的针灸与西医的手术巧妙结合的产物，是一种似针非针、似刀非刀的微型医疗器械。运用小针刀根除软组织损伤疾病，解决伤科疑难杂症，早就被广泛传颂。 辽医院康复中心慢病五科金国英主任接受了季路医生的专访，并现场演示了小针刀是如何治疗腱鞘炎...
泉心康复│02期泉心?泉意?泉身心泉心康复┃泉城人自己的康复中心搭建绿色通道呵护生活健康and泉心生活1案例分析——周围神经损伤的康复周围神经损伤下面让我来详细介绍一下吧！指周围神经干及其分支受到外界直接或间接力量而发生的损伤，损伤后的典型表现运动障碍、感觉障碍和自主神经功能障碍。康复治疗周围神经损...
