某朋友汽车修理厂老板哥哥，左腿大腿外侧疼痛三个月，坐在座位上5分钟后，左腿麻木，疼痛。正好有天我去修车，看到后，诊脉。腹部诊断。然后敲打左腿右腿足少阳经筋，此人觉得身体舒服很多。然后在左腿，右腿大腿外侧，小腿内侧针灸。总计四针。丝丝寒气外排。此君非常惊讶。说，这么神奇。过15-20分钟后，身体脚部发...
阔筋膜张肌和臀大肌今日开讲阔筋膜张肌阔筋膜臀大肌髂胫束单腿直立的奥秒开自动挡车的错误坐姿骶骨背面痛的原理臀大肌按摩练习阔筋膜张肌及髂胫束的按摩手把手教授按摩手法治疗白癜风最好药北京去哪里医院看白癜风比较好...
大腿疼痛可发于多个部位，大腿前侧，后侧，内侧，外侧都能出现疼痛，而今天我想谈的就是大腿外侧的疼痛，而我还要分析一下是肌肉引起的疼痛还是神经引起的疼痛。从肌肉角度上来说：大腿外侧无具体肌群，主要是阔筋膜张肌（髂胫束）在此，起支持下肢挺立之功。如髂胫束损伤时其疼痛主要在臀部，但可沿大腿外侧影响至小腿外侧...
不少跑友，尤其是刚入行或者参与长跑的跑者，通常会在跑完之后大腿外侧从臀部延伸到膝盖有痛感。特别是大腿完全伸直或弯曲时，更疼。这用专业术语来说，叫髂胫束综合症。髂胫束是一条从髋部一直向下到大腿外侧最终连接在胫骨上的厚带状纤维结缔组织。过度跑步会引起的膝关节外侧过度摩擦，导致髂胫束发炎，从而引起膝关节外...
一、颞肌压痛点痛点常见在耳尖前上1～1.5寸处。颈项痛伴有头胀、头痛者或者偏头痛患者在该处均可找到明显压痛点，用脑过度、紧张时常在此点有压痛。神经及节段：下颌神经(三叉神经)、C2。二、枕大神经出口处压痛点该处为头半棘肌,枕大神经的出口处、枕骨粗隆下(近风池穴)，颈项酸痛者这两处一般均可见到不同程度...
风市穴（Fēngshì）为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。风，风气也。市，集市也。该穴名意指胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气，至本穴后，凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气，水湿云气由...
运动是养肝的好方法。中医认为，肝主筋，运动可以舒筋活络，有益于肝。因此每个人应该根据自身体质状况，选择适宜的运动，以增强身心健康。适当的锻炼能提高中枢神经系统的张力，改善大脑皮层的植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。此外，锻炼能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于肝功能...
? 筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动。人老了就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这被中医称作“筋结”，其实是筋缩的症状。伴随着筋缩，会带来多种莫名的病症，今天小编就教你一种方法，不用吃药打针，医院，人人可操作，轻松解决困扰！专家：北医院推拿理疗科主任付国兵筋结出现结块，病延五...
导读0型腿，医学上称为”膝内翻”，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”，以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。很多女性都有O型腿的困扰，尤其是穿短裤短裙的时候，腿部的缺陷一览无遗。你是O型腿吗先要弄清楚自己是不是真是O型腿；下半身的问题有O型、X型和**型腿多...
评估不管您是学生还是物理治疗、骨科、整脊、运动按摩、运动治疗、健身教练或者是瑜伽、普拉提等临床工作者，将姿势评估放入治疗过程中的价值是毋庸置疑的。姿势评估可以帮助您清楚是否有哪些肌力或肌筋膜失衡，以及这些失衡是否造成个案的疼痛或功能异常。今天，我们介绍姿势评估的入门，更多的病案将在往后的学习中分享。...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床...
随着本地区的经济、交通运输以及工农业的不断发展，临床上引致小腿及足踝部外伤的病例逐年增多，这些病例常伴有骨质外露或肌腱外露，同时创伤部位的软组织亦有相应的挫伤，对临床修复造成极大的困扰。随着显微外科的发展以及对股前外侧穿支皮瓣研究的不断深入，选择应用股前外侧穿支皮瓣修复这类创面临床效果比较理想。自年...
点击上方蓝字睡前练瑜伽点击上面的蓝色字体“睡前练瑜伽”再点击“ 做法： 1.坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大腿上，脚心朝上。 2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。 3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20秒自然...
1、腰腰椎间盘突出会累计到坐骨神经，相信很多人都知道坐骨神经痛，现在随着CT的普及，发现坐骨神经痛其实大多数就是由于腰腰椎间盘突出后压迫所致。坐骨神经主要是来自腰4-5和骶1-3神经根，相对比较粗大。当坐骨神经累计后往往会出现臀部，大腿后外侧，小腿等的皮肤感觉异常。2、腰腰椎间盘突出后会导致股神经受...
点击标题下方疼痛医学交流快速 这病的发病率上升，与我们生活的环境、生活和工作的习惯改变有关。长期不良的用腰习惯是主因。 在过去的七十年中，广大医务工作者一直在努力研究，无论在疾病的熟悉和治疗方法上都得到了长足进展。从民间的偏方秘方、中草药、到牵引按摩理疗、复位等到介入、微创、手术治疗，治疗方...
经络通则百病无，经络不通则百病生，所以如何正确了解经络走行和作用就是关键，一是我们的相关疾病就是直接发生在经络线上的，二是知道相关经络或者内脏出问题时的表现就可以针对性的进行调理。 循行部位易患问题：两胸外上痛、打呼甚至睡眠呼吸暂停综合征、肩前痛，手臂内上肌肉痛、腕部太渊痛(一般抱孩子的很...
膝关节周围皮肤软组织缺损在临床上并不少见，大多为开放性破坏，多为车祸伤、烧伤、挤压伤等所致。膝关节周围皮肤软组织薄弱，其缺损常伴有韧带和髌骨外露，需皮瓣转移修复，而薄、柔韧、有感觉、耐磨的皮瓣转移是理想的修复方式[1]。膝关节周围皮肤软组织缺损的修复重建需同时兼顾膝关节的外观和功能，对修复重建外科医...
远端对称性多发性周围神经病是临床常见的一大类疾病，其病因多样，诊断较为复杂。近期，JAMA杂志发表了一篇由菲律宾学者Callaghan等撰写的一篇综述，针对这一类疾病的临床诊治进行了详细的讲解，并化繁为简，提炼出了对神经内科医生非常实用的诊治策略。周围神经病亚型及临床表现周围神经病是导致周围神经系统...
大腿疼痛可发于多个部位，如大腿前侧、后侧、内侧、外侧都能出现疼痛，而今天要讲的是大腿外侧的疼痛，我们还要分析一下是肌肉引起的疼痛还是神经引起的疼痛。从肌肉角度上来说：大腿外侧无具体肌群，主要是阔筋膜张肌（髂胫束）在此起支持下肢挺立之功。如髂胫束损伤时其疼痛主要在臀部，但可沿大腿外侧影响至小腿外侧，且...
年春，涟水县的一个老木匠，在劳动中不慎被斧头砸伤。手面肿胀、疼痛，在医院做X线检查，排除了骨折。经常规治疗后，肿痛消失了，可受伤的手却怎么也握不住、伸不直了。老医院诊治，终无疗效。外科专家曾考虑过手术冶疗，但因不能避免手术损伤在刀口部形成疤痕再度使手掌的软组织粘连加重，而不得不放弃。因为按常规手术治...
