有数据显示，人体每重0.5公斤，膝盖的负担会增加6倍！不少跑者都遭受过“跑步膝”的困扰，轻者膝盖发涩、略有不适，重者连上下楼梯都困难！到底怎么做才能促进膝盖疼痛的康复？1.靠墙静蹲▼动作要领▼背着墙壁站立，整个背部紧贴着墙，双脚与肩部同宽，膝盖弯曲，大腿与小腿间成90~度。保持此动作15秒以上，重复...
沙棘能量油----私人的保健医生1、通过先进的，可在15-30秒内将营养精华快速导入人体组织细胞，提供细胞能量，激发细胞活力，促进细胞组织的修复与再生。2、用于颈椎病、肩周炎、网球肘、腰间盘突出、坐骨疼痛、关节炎、风湿、类风湿等一抹见效。3、能够快速排出体内风、寒、湿、热、毒，对颈、肩、腰、腿痛起到...
半月板损伤在膝关节运动伤中很常见，但由于其早期症状不明显，容易被大家忽视。现在，为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成；☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”；☆这两个“垫片”呈月牙形，一边一个，如同小...
膝关节疼痛你是否找对了原因？来源：足踝矫形专家膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一，膝关节痛是非常多见的临床症状，因其结构非常复杂。膝关节除了骨性结构外，还有半月板、交叉韧带、副韧带以及附着的肌肉筋膜。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作，尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、...
半月板充填于膝关节股骨与胫骨之间，有增强膝关节稳定的作用，相当于关节内的垫片。半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种创伤，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，便可能引起撕裂。本月初，下沙大学城的大三学生小钟，在踢球后出现膝关节肿痛，不能走路。医院下沙院区检查后...
膝关节是人体负重最大的关节，由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨，称为内、外侧半月板。半月板就是膝关节里面的一对垫片。半月板在膝关节里是非常精巧的结构，可随膝关节运动。所以，具有缓冲和稳定膝关节的功能。在激烈运动中，尤其是涉及到下肢扭转的运动，比如足球、篮球，半...
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“三分钟说话技巧”，再点击“ 1、落枕脖子疼 吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头一个让你脸红的，脸红也加额。。 开关在哪：后溪穴掐按小指根 这个时候，你可以掐按你的小指...
潮人说：生活中难免会遇到各种身体疼痛，真的好想有一个‘止疼开关’，按一下立马就将疼痛感‘关掉’。丨头痛开关——揪揉眉间丨?两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛...
1、落枕脖子疼夏天吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。开关在哪：掐按小指根这个时候，你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处，可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。左边脖子疼，就掐按右侧的小指指根，右边疼掐按左侧的，掐按的...
?1、落枕脖子疼 夏天吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。 开关在哪：掐按小指根 这个时候，你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处，可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。左边脖子疼，就掐按右侧的小指指根，右边...
一、A11、C长期慢性失血是成人缺铁性贫血的主要病因，常见溃疡病出血、痔疮出血、月经过多、钩虫病、血红蛋白尿等引起。由于反复多次小量失血，常使体内贮存铁耗竭。2、A慢性粒细胞白血病根据自然病程可分为慢性期、加速期和急变期，即发病初期多为慢性病程，而不是由急性转化而来。3、E急性白血病半数病人以发热为...
小编导读假期少不了亲朋好友的聚会，要想为餐桌助兴，便自然少不了喝上几杯。可是，这酒是喝爽了，但过量饮酒带来的酒精肝困扰该如何解决？为了不让酒精肝扫我们的兴，小编特为大家奉上酒精肝治疗经验，护卫肝脏，远离酒精肝困扰。酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝...
脑性瘫痪的临床表现各异，病情轻重不一，严重者出生后数天出现症状，表现为吸吮困难、肌肉强硬，大多数病例出生数月后家人试图扶起时才发现。主要临床类型的具体表现如下。1.脑性痉挛性双侧瘫脑性痉挛性双侧瘫(cerebralspasticdiplegia)可累及四肢，下肢较重，可独立存在，或伴室管膜下出血或侧...
神经系统疾病(G00~G99)本章的一些情况可能是由于药物或其他外因的效应所致。第二十章的编码可以用作选择性附加编码。1．G09中枢神经系统炎性疾病的后遗症是对G00-G08疾病后遗症的分类，但其中G01*、G02*、G05*、G07*类目的后遗症不能归类于G09。2．瓦伦贝格综合征(Wallenb...
临床执业一单元1、属于酪氨酸+多巴胺2.最有可能+小细胞3.酶促反应-B4.多数小学+统计学5.原发性+血管痉挛6.最容易发生+甲型7参与构成视觉+维B8.临床上用+用力9.疾病监测+及时10.由于V2+AQP-211.青霉素G+过敏12.维系蛋白质+氢健13.医学伦理学+社会免责14.医学人道观+...
颈丛的组成与位置颈丛cervicalplexus由第1～4颈神经的前支构成，位于胸锁乳突肌、部的深方，中斜角肌和肩胛提肌起端的前方。颈丛的分支有浅支和深支。浅支由胸锁现突肌后缘中点附近穿出，位置表浅，散开行向各方，其穿出部位，是颈部皮肤浸润麻醉的一个阻滞点。主要的浅支有：1枕小神经lesserocc...
欢迎转载，转载请注明出处和作者文大萌子毒舌闺蜜优选，精明败家指南提供真正有用的深度美丽资讯从古至今，历史的大浪淘尽多少旧物，唯独割舍不下的就是——“颜”。我们总期待：青春常驻不走，衰老姗姗来迟；古有“驻颜”配方，今有“驻颜”秘籍。不可否认的是，那些活跃于美容行业的驻龄神器触及了万千人渴望年轻的心，氮...
慢性溃疡性结肠炎，亦称慢性非特异性溃疡性结肠炎。本病是一原因不明的主要发生在结肠粘膜层的炎症性病变，以溃疡糜烂为主。临床表现为腹痛、腹泻、粪中含血、脓和粘液，常伴有裹急后重，便后腹痛可暂时缓解。病程日久，反复发作，患者可出现贫血、消瘦、低热等现象。实验室检查无特异性结肠炎的病原体发现。本病可能与免疫...
腰椎间盘突出是什么原因引起的？很多腰椎间盘突出患者都有这种疑问：在被确诊为腰椎间盘突出之前，并没有发现自己的身体出现任何异常，医院检查，就和腰椎间盘突出划上了等号。这种几率在腰椎间盘突出患者中占了70%以上，那这是什么原因呢？腰椎间盘突出俗称“腰突症”，是临床的常见病，是引起腰腿痛的主要原因。常给患...
软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。软组织损伤的病理是什么?1、软组织损伤病理过程之早期指伤后24或48小时以内，组织出血和局部出现红肿痛热、功能障碍等征象的急性炎症期。这一时期的处理原则主要是...
